Las epidemias más peligrosas por las que pasó la humanidad


La humanidad, a través de su historia, se ha visto en distintas ocasiones afectada por crisis epidémicas ocasionadas por la acción de bacterias y virus que azotan repentinamente a poblaciones completas, llegando a generar una gran cantidad de muertes en un relativo corto periodo de tiempo.

Ante estos acontecimientos de afectación masiva de la Salud, la ciencia médica siempre ha dado un paso al frente en cuanto a la investigación diagnóstica y la experimental para conseguir la cura del padecimiento desencadenante de la crisis.

Aunque existen muchas enfermedades en el mundo, algunas han resultado más complicadas que otras. Entre las Epidemias más peligrosas que han azotado a la humanidad se encuentran las siguientes:

  • Tosferina, enfermedad contagiosa, aguda de las vías respiratorias altas causada por la bacteria Bordetella pertussis; sus síntomas principales son tos espasmódica, muy violenta acompañada de una ruidosa respiración debida a la asfixia por la inflamación en la zona traqueobronquial
  • Tifus: enfermedad que ocasiona altas fiebres, cefaleas , y erupciones de la piel; generada por la bacteria Rickettsia, la cual es transmitida a los humanos, principalmente por la picadura de piojos, garrapatas, pulgas y ácaros que habitan en aves y mamíferos.
  • El ébola: enfermedad grave para la Salud, de alta mortalidad en el ser humano cuyos primeros brotes se produjeron principalmente en África Central y Occidental, en áreas cercanas a las selvas tropicales.
  • Viruela: hace muchos años se desató una ola de muertes originada por la acción del variola virus y esto se favorecía por la falta de tratamiento para su cura y su prevención. Aunque ya existen protocolos de prevención, de acuerdo a la OMS, se mantiene como una enfermedad que no ha podido erradicarse.
  • Cólera: esta enfermedad ataca principalmente el sistema intestinal, generando una diarrea intensa y una alteración en los niveles de potasio, sodio y bicarbonato en el organismo. Su origen se encuentra en la bacteria Vibrio cholerae y puede conllevar consecuencias graves por la deshidratación.
  • Gripe aviar: esta epidemia se desató por una enfermedad de tipo infeccioso propagada en varios países, la cual afecta a las aves pero también incide sobre los seres humanos y se mantiene como un riesgo latente para la humanidad.
  • SIDA: además de ser un estigma para quien la padeciera, hace muchos años, esta enfermedad acababa con la vida de muchas personas en tiempo record, por la ausencia de tratamiento para ella.


Esta enfermedad resulta de la infección generada por el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y ataca principalmente el sistema inmune del sujeto. De este modo, la infección culmina siendo crónica y transformándose en SIDA.

Aunque por el momento aún no tiene cura, si cuenta con tratamiento paliativo para los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente.

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Las bacterias más peligrosas del mundo


La Salud humana se encuentra constantemente amenazada por la persistente mutación de las bacterias que van haciéndose cada vez más resistentes a muchos de los antibióticos indicados por los médicos especialistas para el combate de infecciones causadas por ellas.

La Directora General Adjunta de la Organización Mundial de la Salud, Dra. Marie-Paule Kieny, manifestó recientemente su preocupación, al declarar que "La resistencia a los antibióticos está creciendo y nos estamos quedando sin opciones de tratamiento",


Ante esta situación, La Organización Mundial, se ha abocado a señalar la urgente necesidad de encontrar nuevas fórmulas para combatir las Bacterias más peligrosas del mundo, las cuales debido a su resistencia a determinados antibióticos actuales se han agrupado en 12 familias.

Estas bacterias que amenazan la Salud del mundo poseen un nuevo material genético que les permite ser resistentes a los tratamientos que anteriormente las aniquilaba; es decir ahora son superbacterias con una potencial carga de mortalidad para el ser humano.

Cuáles son las bacterias con mayor peligro en el mundo

Estas bacterias son llamadas los patógenos prioritarios y se encuentran especificadas en una lista publicada por la Organización Mundial de la Salud; en la cual se agrupan en las siguientes categorías, según la urgencia con la cual se requiere encontrar la nueva medicación antibiótica:

Categoría Crítica, correspondiente a la primera prioridad por ser bacterias que representan una fuerte amenaza, con alta incidencia de mortalidad para personas recluidas en hospitales, ancianatos y otros centros de atención de conglomerados humanos.

En esta categoría se encuentran las siguientes bacterias:


  • Acinetobacter baumannii, afecta principalmente el sistema respiratorio, el tracto urinario, la piel y los tejidos blandos;
  • Pseudomonas aeruginosa, están presentes en el suelo y el agua de cualquier parte del planeta, crecen en áreas húmedas, y en soluciones antisépticas vencidas; causan tanto infecciones leves y externas como infecciones graves e internas, porque su acción afecta el torrente sanguíneo cuando penetra a través de lesiones o heridas.
  • Enterobacteriaceae, son bacilos gramnegativos que habitan tanto en el intestino de los seres humanos como en el de los animales; esta familia de patógenos comprende principalmente los siguientes géneros: Escherichia, Shigella, Enterobacter, Salmonella, Proteus, , Serratia, y Klebsiella , entre otros
  • Categoría Elevada, considerada como segunda prioridad y en la cual se ubican las bacterias:
  • Enterococcus faecium, bacterias grampositivas, conocidas generalmente como enterococos, las cuales habitan en el intestino de personas sanas, pero en algunos casos pueden proliferar provocando episodios agudos de infección.
  • Staphylococcus aureus, bacterias que pueden encontrarse en objetos tales pasamanos, manillas de puertas, aparatos deportivos, etc.; si llegan a penetrar la piel pueden trasladarse rápidamente a través del torrente sanguíneo causando sepsis en el afectado
  • Helicobacter pylori, bacteria que causa infecciones vías digestivas, se transmita por agua y alimentos contaminados, y pueden causar úlceras pépticas y cáncer de estómago.
  • Salmonellae, afecta el aparato intestinal y se adquiere frecuentemente por el consumo de agua o alimentos contaminados.
  • Neisseria gonorrhoeae, bacteria que se hospeda únicamente en los humanos y se transmite exclusivamente por relaciones sexuales o de madre a hijo, mediante parto vaginal.

Fuente: Paraque-es.com

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¿Qué es Alergia?

Fuente Original: Farmacia del Ahorro
Una alergia se define como una reacción de hipersensibilidad ante una partícula, ingrediente o componente de un elemento que es inofensivo para una gran mayoría de personas.

Cuando una persona es sensible ante un alérgeno en particular, al entrar en contacto directo o indirecto con él, su cuerpo lo detecta como tal e inmediatamente reacciona para protegerse.

Un gran porcentaje de la población mundial padece de algún tipo de alergia, cuyos síntomas más comunes son estornudos, rinorreas, sarpullidos y asma, entre otros malestares que afectan su Salud.

Los habituales causantes de las reacciones alérgicas más frecuentes son: ácaros, polen, picaduras de insectos, alimentos, materiales o fibras sintéticas, fragancias y pelos o plumajes de animales.

Sin embargo, en la actualidad se han conocido casos de hipersensibilidad en personas que han reportado síntomas ante la presencia de nuevos elementos distintos a los alérgenos que generan las Alergias tradicionalmente conocidas.

Cuáles son las Alergias más Raras del Mundo

Alergia al semen: Es una reacción de hipersensibilidad de los tejidos de la vagina ante el contacto con el plasma seminal del hombre producido durante la eyaculación en el acto coital.

Esta reacción, popularmente llamada como alergia al sexo, es una rara reacción alérgica ante algunas proteínas contenidas en el semen; cuyos síntomas aparecen a los pocos minutos de culminación del acto sexual.

Las mujeres afectadas refieren que las molestias ocasionadas por los síntomas asociados a la reacción alérgica no sólo se restringen a la región vulvo-vaginal, sino que los mismos se manifiestan por todo el cuerpo.

Alergia al níquel; El níquel es un material frecuentemente utilizado en la elaboración de joyas, monedas, monturas para lentes y teléfonos celulares.

En los últimos años se han conocido casos de personas que ha reportado dermatitis alérgicas cuando su piel entra en contacto con elementos fabricados con níquel, material que resulta inofensivo para la mayoría de la población mundial.

Es posible que en la aparición de los síntomas de la alergia influyan factores tales como la reiterada o prolongada, exposición o uso, de elementos que contengan níquel.

Los pacientes afectados por ésta infrecuente reacción alérgica han reportado los siguientes signos y síntomas al contacto con el material mencionado: Intensa picazón, lesiones eccematosas en la piel, manchas parecidas a cicatrices de quemaduras con presencia de ampollas en los casos más graves.

Alergia electro magnética: Este padecimiento se encuentra actualmente en estudio ya que algunas personas han reportado el padecimiento de una gran variedad de síntomas, luego de estar expuestos a campos electromagnéticos tales como antenas de telefonía o líneas eléctricas de alta tensión.

Sin embargo, según la OMS, no son suficientes las evidencias existentes para asegurar en forma científica que la exposición a campos de radiofrecuencia electro magnéticos de baja intensidad, tenga efectos perjudiciales para el organismo.

Así pues, hasta ahora, no existen pruebas que relacionen causalmente, la exposición de las personas a determinados campos electromagnéticos con los síntomas que ellos mismos reportan.

Igualmente se ha presentado como dificultad para establecer la afectación de los campos electromagnéticos a las personas, como una reacción alérgica, el hecho de la gran variedad de síntomas que refieren los afectados.

No ha podido establecerse una sintomatología específica, ni siquiera para cada campo del espectro existente, ya que los afectados difieren en las manifestaciones observadas durante los episodios de la hipersensibilidad.

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Cuáles son los síntomas del dengue?


El Dengue es una enfermedad propia de regiones del mundo caracterizadas por poseer un clima tropical o subtropical.

Se origina por la infección transmitida por la picada de mosquitos hembras, de la especie Aedes aegypti o A. albopictus, quienes además también son transmisores de la fiebre amarilla y el virus Zika.

Una persona infectada presentará inicialmente malestares similares a la gripe, por lo cual en un principio pueden confundirse los síntomas con los de un resfriado común; sin embargo el rápido aumento de la intensidad de los mismos será notable y debe llamar nuestra atención para buscar un adecuado diagnóstico médico.

Es importante destacar que los casos van aumentando aceleradamente a nivel mundial durante los últimos años y se estima que las actuales condiciones producto de los cambios climáticos asociadas a las poblacionales, generadas por la conflictividad político social colocan a un 40% de la población mundial en riesgo de contraer la enfermedad.

Resulta así, primordial conocer los aspectos más importantes sobre esta enfermedad.

¿Cuáles son los tipos de Dengue?

La primera infección que sufra una persona por la picadura del mosquito Aedes aegypti o A. albopictus, generalmente ocasionará la enfermedad conocida como Dengue clásico.

El tipo clásico, comúnmente, no presentará mayores complicaciones de Salud, siempre y cuando no existan patologías crónicas de base y el paciente respete las indicaciones médicas para su caso
Si ya has sufrido esta enfermedad en su tipo clásico debes saber que tienes una alta probabilidad de haber quedado inmune al serotipo Den 1 que la causó, pero no a los otros serotipos Den 2, Den 3, Den 4 y Den 5.

Así que es necesario estés consciente del riesgo de presentar un tipo hemorrágico en caso de una nueva infección.

El tipo hemorrágico es una expresión más severa y compleja de la infección, causada por los serotipos Den 2, Den 3 y Den 4; sus consecuencias pueden representar serios compromisos de Salud para el paciente e inclusive la muerte del afectado si no es atendido adecuadamente.

Síntomas de esta enfermedad

Después de la picadura del mosquito infectado, existe un periodo de incubación de la enfermedad de cuatro a siete días, a partir de allí el paciente comenzará a presentar los siguientes síntomas:

  • Fiebre alta, generalmente de 40º Centígrados
  • Fuerte cefaleas, con dolor en las orbitas oculares.
  • Náuseas y vómitos.
  • Dolores musculares y en articulaciones
  • Debilidad General
  • Tos
  • Dolor de garganta
  • Escalofríos
  • Deshidratación

En caso del tipo Hemorrágico, además de los síntomas anteriores, el paciente presentará: dolor abdominal intenso, sangrado de encías o nariz, hematuria, petequias en la piel, disminución en los niveles de plaquetas en sangre, fatiga, palidez extrema, piel fría y excesiva sudoración.

El tipo hemorrágico de esta enfermedad, amerita atención médica inmediata a los fines de que el especialista realice las pruebas de sangre necesarias para el diagnóstico y aplicación inmediata del tratamiento requerido de acuerdo a los niveles de plaquetas existentes en sangre.

Se debe de vigilar estrictamente las condiciones del paciente en todo momento puesto que es la única garantía para disminuir en lo más mínimo el riesgo de mortalidad a consecuencia de una hemorragia masiva.



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Conoce algunas enfermedades de sistema respiratorio


Cuando hablamos de enfermedades respiratorias hacemos énfasis especialmente las partes del cuerpo correspondientes a las vías respiratorias, los pulmones y los bronquios.

Es considerado un problema común que afecta a millones de personas al año y la cifra va aumentando significativamente convirtiéndose en la tercera causa de muerte, pero se puede tratar si compras medicamentos en la Farmacia San Pablo Facturación.

Las afecciones son fruto de antecedentes familiares, hábitos dañinos para el organismo como fumar, también es producto de infecciones.

Sea cual sea el caso a continuación mostraremos algunas de estas enfermedades.

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica

Este padecimiento es producto del uso excesivo del cigarro y afecta a más de 200 millones de personas a nivel mundial siendo un porcentaje moderado aquellos que la presentan de una manera moderada.

En este caso particular el problema está en el humo del cigarro en cuestión, ya que el humo se encarga de impedir el paso de las vías aéreas, destruyendo con la aparición de enfisemas el tejido pulmonar.

Entre sus síntomas tenemos una tos constante, dificultad al respirar y mucosidad, es un asesino silencioso si no es tratado a tiempo ya que en sus primeras etapas tiende a ser leve, pero el mismo va incrementándose siempre y cuando se siga fumando.

De ahí que hay una tasa de mortalidad alta que rodea a esta enfermedad.

Asma Bronquial

Esta es otra enfermedad que afecta a cientos de millones personas en todo el mundo, produce una obstrucción casi que total en las vías respiratorias la cual produce episodios constantes y agudos que generan una sensación de asfixia.

Tuberculosis

Es una enfermedad infecciosa provocada por unas bacterias que han recibido el nombre de Bacilo de Koch y afecta varios órganos del cuerpo, pero tiene una obsesión por así decirlo en los pulmones.

Una característica particular de esta bacteria es que a pesar de ser el autor de este mal el mismo tiene la capacidad de adaptarse a los antibióticos que intentan contrarrestarlo dando una especie de resistencia a ser erradicado.

Y con el tiempo es más difícil eliminarla de ahí que existen más de 10 millones de caso a nivel mundial donde los niños son principalmente los afectados.

Infecciones del Tracto Respiratorio Inferior

La neumonía es el caso más específico de este tipo de enfermedad se origina al igual que la tuberculosis de virus o bacterias que se desarrollan dependiendo del hábitat propicio para su desarrollo como es el caso de lugares de residencia que se encuentren en condiciones insalubres.

También en cárceles o celdas donde haya hacinamiento, la malnutrición también contribuye a este mal, la alta exposición de agentes contaminantes ambientales, el cigarro o tabaco, déficit en el sistema inmunológico y la edad avanzada.

Esta enfermedad es muy común en personas que padecen de VIH siendo su principal causa de muerte.

Cáncer de Pulmón

Esta enfermedad es causada por el humo del tabaco afectando tanto a fumadores activos como pasivos y su aparición depende de la exposición al humo del cigarro o a la cantidad que se fuma al día.

Por otra parte, existen químicos cuya exposición al mismo también producen este tipo de mal como lo es el radón y el amianto. Esta enfermedad es de carácter mortal ya han sobrepasado los quince millones de fallecido.



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Conoce algunas enfermedades de la vista


Una salud visual siempre es importante para el ser humano y aunque no padezcas de ninguna enfermedad siempre hay que estar informado acerca de las dolencias que pueden afectar.

Por esta razón mostraremos algunas de las enfermedades más comunes para mantenerte informado al respecto, pero la mejor manera es ir hacerte un chequeo médico así sea por mera rutina para un mantenimiento preventivo.

Recuerda que la prevención despeja las dudas y a la vez evitar la automedicación ante asuntos tan delicados como lo es la vista.

Síndrome del Ojo Seco


Es una de las enfermedades de la vista más usuales la misma viene con síntomas como picazón, ardor e irritación en los ojos, sus causas provienen al reducirse el nivel de calidad de las lagrimas al lubricar los ojos.

Esto va relacionado con la edad ya que con el tiempo la producción de grasa para el sello de la capa acuosa del ojo disminuye.

También influye agentes externos como el aire acondicionado, el humo del cigarro, los climas áridos entre otros para solucionar la resequedad se recurren al uso de lagrimas artificiales previamente recomendadas por el médico.


Manchas y Moscas Volantes


Si has notados puntitos negros, manchas e incluso nubes entonces tienes este tipo de padecimiento y se trata de pequeñas concentraciones de gelatina o células que están en la materia vítrea.

Las razones que la causan se deben al envejecimiento, algún tipo de lesión ocular o la reducción de la materia vítrea, sin con el tiempo va aumentando la cantidad de manchas se debe recurrir al oftalmólogo.

Glaucoma


Corresponde a un conjunto de enfermedades que afectan el nervio óptico el cual se encarga de la transmisión de información al cerebro, es considerado un asesino silencioso.

Una de sus causas es la presión dentro del globo ocular, es una de las enfermedades que no tiene cura solamente tratamiento ya sea mediante cirugías o medicamentos y su desarrollo tarda mucho tiempo hasta que esté totalmente formado y afectado se dé cuenta.

De ahí que surge la importancia de chequeos de la vista para descartar anomalías de este tipo.

Irritación Ocular Leve

Esta es muy común ya que se produce al entrar agentes externos a nuestros ojos tales como arena, tierra u otro tipo de partícula que cause irritación.

Para solucionar se debe lavar las manos enjugarse con agua por quince minutos si la molestia persiste entonces acude al médico.

Pterigiòn


Es un bulto que sobresale en el ojo producto de la exposición al sol, sequedad o polvo las cuales contribuyen al crecimiento del mismo, es considerado un tumor benigno para lo cual no se necesita de un tratamiento a menos que el mismo crezca llegando a obstruir la vista.
Cuando ocurra esto es necesario recurrir a cirugía.

Conjuntivitis


Es una afectación que coloca el ojo de color rojizo seguido por una inflamación de la membrana transparente, los ojos se mantienen hinchados y arenosos además de ser extremadamente contagioso.
Su tratamiento es a base de antibióticos, aunque hay variedades de esta enfermedad que ofrecen mayor resistencia, para su tratamiento se debe recurrir al médico.


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Dietas en caso de sufrir diabetes


Si eres de los que padecen esta enfermedad no debes rendirte solo hacer un cambio sustancial en tu estilo de vida por eso es importante una buena nutrición y por supuesto la actividad física.

Por esta razón es necesario informarse acerca de cuáles serían los planes de alimentación adecuados que pueden ayudarte a mantener el nivel adecuado de glucosa en la sangre, así como la presión arterial y los niveles de colesterol dentro de los valores deseados.

¿Qué es lo que se debe comer?

Muchas personas confunden la diabetes con la necesidad ahora de alimentarse de lo que no es del agrado común, pero hay equivocaciones al respecto claro que se pueden consumir medicamentos como la metformina para adelgazar así como cualquier persona sólo que con la diferencia de que debe ser en porciones pequeñas.
El truco es conocer los grupos alimenticios, para este caso tenemos:

1. Verduras

a. Sin almidón: brócoli, zanahorias, vegetales de hojas verdes, pimientos y tomates.
b. Con almidón: papas, maíz y arvejas.

2. Frutas

Naranjas, melones, fresas, manzanas, bananos y uvas

3. Granos

Deben ser integrales como el trigo, arroz, avena, maíz, cebada, pan, pasta, cereales y tortillas

4. Proteínas:


  • Carne magra (con poca grasa)
  • Pollo o pavo sin el pellejo
  • Pescado
  • Huevos
  • Nueces y maní
  • Fríjoles secos, garbanzos y guisantes.
  • Sustitutos de la carne, como el tofu

5. Lácteos descremados o bajos en grasa


  • Leche o leche sin lactosa.
  • Yogur
  • Queso

Utilizar aceites que puedan concentrarse en estado líquido a temperatura ambiente como el aceite de oliva, las cuales son un perfecto sustituto de la mantequilla, la margarina o la manteca de cerdo.

Las Etiquetas alimentarias


Lo importante es la información y para ello están en las comidas las etiquetas con los ingredientes que contiene por eso debe existir una cultura nutricional para los que padecen esta enfermedad.

Un ingrediente en particular que todo diabético debe poner atención son los hidratos de carbono las cuales afectan de manera significativa altas concentraciones de azúcar en la sangre.

Este tipo de azúcar viene concentrado principalmente en:

  • La fructosa que consiste en el azúcar que se encuentra en la fruta y otros alimentos horneados.
  • La glucosa que, aunque muchos lo ignoran se observa en pasteles, galletas, refrescos y pastas.
  • La lactosa que está presente no solo en la leche sino también en el yogurt.

Sin embargo, no debe descartarse su consumo la idea es saber la porción necesaria a tomar en cuenta.
El truco está en el tamaño de la ración que deben consumirse por ejemplo la cual debería ser por lo menos media taza que son como 7 gramos de los hidratos de carbono.

Los Planes de alimentación

Las proteínas son esenciales por eso debe consumirse como máximo un 20% especialmente tratándose de carnes magras o ternera de pollo. En cambio, los hidratos de carbono se recomiendan hasta en un 60% el cual viene fácilmente en verdura de color verde, zanahoria, arroz integral entre otros.

Y lo más importante si se trata de grasas disminuir al máximo su consumo.


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Los parásitos más peligrosos del mundo


Todo parasito que se encuentre en el cuerpo es dañino para el cuerpo humano y a la larga nuestra salud estará seriamente comprometida sino los detectamos a tiempo, al igual que los insectos hay una gran cantidad de especies de este tipo y existen unos considerados como los más letales de nuestro planeta.

A continuación, mencionaremos los más peligrosos

El Gusano de Guinea

Su tamaño es tan diminuto que fácilmente puede estar alojado en una pulga de agua ya que su hábitat natural es en lugares como depósitos de agua, tanques, albercas u otro tipo de abrevadero.

Solo basta con esperar pacientemente hasta que es bebido por criaturas vivientes más grandes como por ejemplo nosotros los humanos.

Aunque muchos parásitos se encuentran dentro del estomago por ser la ubicación más lógica para residir, el gusano de guinea no puede residir ahí por lo tanto se libera.

CYMOTHOA EXIGUA SUSTITUYE A UNA LENGUA


Este parasito en particular no es dañino para los seres humanos, llamado solamente Cymothoa exigua es considerado como una especie de cangrejo, camaròn, langostino, marisco u otra especie de la familia de los crustáceos.

Su residencia habitual es en el interior de un pez donde y pareciera que todo va bien pero no todo es felicidad, porque ningún parasito reside tranquilamente en el lugar donde se encuentra.

La cuestión es que al ser la lengua para esta criatura todo un manjar se dedica a perforar para de esta forma ir absorbiendo la sangre hasta dejarla atrofiada.


EL GUSANO CRIN


Al tener un parecido a la crin o caballera de un caballo de ahí se deduce su nombre, el hábitat y reproducción de este parasito es a través de arroyos, riachuelos u otras corrientes de agua dulce, son tan diminutos que son tienden a ser bebidos por insectos como grillos y saltamontes.

Una vez que llegan a un tamaño donde el huésped no puede soportar buscan su salida al exterior, pero al necesitar del agua y los grillos no son conocidos por ser hábiles nadadores entonces incitan al insecto al suicidio.

Todo esto lo realizan para que puedan encontrar un nuevo lugar donde vivir y lo interesante es que logran su acometida.

Pueden llegar a medir unos 3mm de diámetro con una longitud de 20na 50 cm y se pisan el otro extremo llega a levantar como si se tratara de una serpiente.

EL PARÁSITO FILARIAL CONDUCE A LA ELEFANTITIS


Para los que ignoran esta enfermedad, la elefantiasis es un padecimiento que provoca el aumento de algunas partes del cuerpo además de volverla rugosa, la película el Hombre Elefante es un ejemplo de este mal.

Dirigiéndonos a un caso más específico existe un parasito que genera esta enfermedad en los seres humanos y es el llamado Filarial el cual afecta no solo a las extremidades, sino que también en los genitales.

Estas deformaciones se realizan porque el parasito ingresa en el cuerpo y tapa los vasos sanguíneos los cuales al no tener una circulación normal termina en la deformación del cuerpo.


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Cómo tratar el sonambulismo

Si has visto personas caminando dormidas o realizando alguna actividad en particular en ese estado entonces quiere decir que ese individuo es sonámbulo.

Por lo tanto, sufre de un trastorno que le impide descansar como le es habitual a cualquier persona, por lo general esta perturbación tiene mayor incidencia de que les ocurra a niños que adultos y muchas veces ocurre cuando no se ha dormido lo necesario.

Una vez que una persona se encuentra en estado de sonambulismo el periodo en que se encuentra es breve no va estar toda lo noche caminando o haciendo alguna actividad dormido por esta razón se recomienda no interrumpirle el sueño ya que por lo general ellos regresan a sus camas.

Aunque hay pocas probabilidades de ello hay casos donde la persona termina durmiendo en un lugar diferente.

Causas

No hay una regla exacta para determinar los orígenes del sonambulismo solo hay indicios de que puede ser por herencia genética, si se trata de niños es más sencillo de indagar porque está asociado a la privación del sueño, pero al tratarse de adultos la situación es diferente.

Ya que puede abarcar otros procesos como el consumo de bebidas alcohólicas, trastornos mentales y uso de ciertos medicamentos.

¿Cómo tratar el sonambulismo?

Al no considerarse una enfermedad como tal no hay necesidad de un método para su tratamiento y si se trata de niños el sonambulismo va desaparecer cuando entre en su etapa de adolescente.

Ahora si la persona que lo padece corre el riesgo de lesionarse lo primero es no interrumpir el sueño sino recurrir a la prevención enfocándose más a la seguridad como adaptar el lugar donde se desenvuelve dormido aislando cualquier causa que pueda lastimarlo.

Solo se recurre a medicaciones si los sueños del sonámbulo lo inducen hacia actitudes violentas que pongan en riesgo tanto a la persona dormida como a los que lo rodean.

Y al tratarse de este caso en particular la medicación va acompañada de la observación para determinar la evolución o suspensión del mismo.

Otros Medios de Tratamiento


  • Si existen sospechas de que la persona que sufre de sonambulismo comenzó a padecerlo al empezar a ingerir un medicamento en particular entonces se debe suspender su uso para observar si es la causa del mismo.
  • Se dice que una persona sonámbula no debe despertarse al instante ya que puede ser peligroso, pero si es un caso de extrema necesidad se puede recurrir a privarlo del sueño por lo menos 15 minutos antes de que empiece a caminar dormido y mantenerlo despierto un breve periodo de tiempo antes de volver a dormir.
  • Otra forma es recurrir a un especialista del área o ir a terapias de asesoramiento psicológico estos pueden ayudar a llegar a ayudar al paciente a alcanzar una relajación tan profunda que termina por realizarte un cambio en las actividades que no debes hacer durante el sueño además de proporcionar técnicas en la reducción del estrés.
  • Otra manera es la reducción de actividades que contribuyen a interferir en el sueño como por ejemplo usar la cama solo para dormir apagando televisores, radio celular en otras palabras usa la cama solo para lo que está hecho y no es otra cosa sino dormir.






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Cómo prevenir los problemas cardiacos


Las enfermedades del corazón siempre han sido la causa principal que puede llevar a una persona a la muerte, esto no quiere decir que de ser detectadas a tiempo puedan prevenirse con un seguro de gastos médicos mayores como Truvius.

Existen muchos factores que inciden para tener este tipo de padecimiento entre los cuales destacamos genética, el sexo, la edad entre otros sin embargo hay varias formas de poder prevenirlas y así reducir el riesgo de pertenecer a una estadística más entre los que sufren del corazón.

Lo primero es un cambio en la manera de vivir por esta razón te mostraremos algunos consejos útiles que te pueden ayudar a estar más saludable y prevenir sufrir de enfermedades cardiacas.

No fumar no consumir tabaco

Este vicio en particular es uno de los agentes que posee mayor probabilidad en desencadenar una enfermedad cardiaca no solo para el que fuma sino también para el fumador pasivo.

Todo esto se debe a que el tabaco está hecho con unas sustancias que van dañando tanto el corazón como los vasos sanguíneos volviéndolas más estrechas hasta un punto que obstruye el paso normal de la circulación llevando al inminente infarto.

No obstante, es necesario resaltar que al dejar de fumar o abstenerse de cualquier área de fumadores el porcentaje de padecer alguna enfermedad cardiaca disminuye significativamente volviendo el corazón a un punto tan saludable como si nunca hubiese fumado.

Hacer Ejercicios

Practicar un deporte siempre ha sido beneficioso para la salud para no sufrir del corazón dedícale por lo menos media hora de tu tiempo para realizar alguna actividad física.

Esto te ayudará a mantener mayor control sobre tu peso, evitar sufrir de la tensión, disminución del colesterol y no sufrir de diabetes.

No tienes que estar metido en un gimnasio para esto, puedes optar por realizar caminatas al aire libre o utilizar otros medios como subir y bajar escaleras alguna actividad de naturaleza domestica en el hogar cualquier actividad donde haya esfuerzo del cuerpo humano es útil para tu salud.

Claro debes recordar que a mayor intensidad en actividades de ejercicios mayor beneficio a tu corazón.

Una dieta saludable

Una alimentación saludable reduce cualquier posibilidad de sufrir de algún problema cardiaco por esta razón es necesario mantener una dieta balanceada en especial que sea rica en frutas, vegetales y cereales.

Limitando aquellas que son de alto contenido de sal y azúcar incluso aquellas que posee las famosas grasas Trans, no quiere decir que nunca las comas porque no se puede negar los sabrosas que son, pero se debe reducir su ingesta por lo menos a un 5% de calorías diarias.

El salmón y el pescado son útiles para la salud del corazón incluso el alcohol se convierte en un escudo protector, pero sin caer el abuso del mismo.

La importancia de dormir

Una persona debe dormir un promedio de nueve a horas diarias como máximo y como se sabe que lo estás haciendo bien, la respuesta es simple si al despertar lo haces sin síntomas de cansancio.
Así que lo mejor es trata de establecer un horario para dormir todos los días así el organismo se irá acostumbrando a poco a poco y podras apreciar los beneficios.


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Aumentan los casos de sarampión


¿Qué es el sarampión?


El Sarampión es una enfermedad viral, infecciosa, de fácil contagio por contacto de persona a persona; quienes presentaran como síntomas más evidentes erupciones y manchas de color rojo en la piel.

Además de estas manifestaciones visibles en la piel, suelen presentarse otras tales como: fiebre alta, tos, conjuntivitis, malestar general, cefalea y manchas blancas en la cavidad bucal.

Esta enfermedad, puede generar serias complicaciones en el organismo del ser humano, las cuales si no son atendidas oportuna y debidamente pueden ser potencialmente mortales para el paciente.
Entre las complicaciones más peligrosas para la Salud de las personas afectadas por el virus, se encuentran edema de pulmón, neumonía, meningitis e insuficiencia renal.

El tratamiento de la enfermedad es netamente preventivo ya que una vez que se produce la infección a través del virus, no hay una terapia específica para su tratamiento, sino un procedimiento de vigilancia sanitaria para evitar el contagio a otras personas, disminuir los malestares asociados y las posibilidades de complicaciones.

La administración de la vacuna contra esta enfermedad, es hasta ahora el mecanismo de prevención de mayor aplicación mundialmente, aunque en las últimas décadas se han originado algunos movimientos sociales contra-vacunas, estos no han tenido mayor aceptación.

¿Están Aumentando los Casos en el Mundo?

El Sarampión siempre ha sido una de las enfermedades infecciosas que generan mayor preocupación a los organismos dedicados a este ámbito en el mundo; producto de este interés se logró reducir entre los años 2000 y 2016, en un 84%, la mortalidad mundial asociada a la patología.

Esa importante y significativa cifra de reducción de la mortalidad se logró gracias a una disminución de casos por la masiva y oportuna aplicación de la vacuna contra el virus.

Porque antes de 1963, año en que se generalizó, masivamente, la colocación de la vacuna a la población mundial, se presentaban en forma recurrente grandes epidemias con resultados fatales de más de 2,5 millones de fallecimientos anuales.

Sin embargo, desde el año 2017 se ha venido observando un incremento significativo en los reportes de casos a nivel mundial, los cuales están generando preocupación en autoridades sanitarias y población en general.

Aunque todavía las cifras de casos están por debajo de los niveles históricos más alarmantes, ha llamado la atención el incremento de casos en un 31% durante el año 2017, con una mayor incidencia de mortalidad en pacientes menores de 5 años y mayores a 35 años.

Igualmente ha resultado preocupante el reporte del año 2018 de la UNICEF, donde informaron que 98 países reportaron un significativo incremento en casos dentro de su población.

Países como Estados Unidos, México, Francia, Ucrania, Venezuela y Brasil han reportado resurgimiento de la enfermedad, por lo cual no pareciera que estemos ante casos aislados y se amerita entonces detectar las causas de estos brotes de una infección que había sido controlada.

Posibles Causas del Aumento de Casos de Sarampión

Fallas en los sistemas de inmunización, sobre todo en las poblaciones de riesgo, tales como los niños menores de 3 años y en adultos menores de 45.

Estas fallas pueden haber sido ocasionadas por daños a las infraestructuras sanitarias como consecuencia de desastres naturales, conflictos políticos, diásporas que generan hacinamiento en campamentos de refugiados, quienes además durante su desplazamiento dejan de seguir los esquemas de inmunización necesarios.


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Dieta Dukan, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?


La dieta dukan parece estar en alza una vez más. Como un intento más de adelgazar con éxito, muchos están experimentando con esta propuesta alimentaria. Conozca, a continuación, algunos puntos positivos y negativos.

Esta dieta fue creada por el médico francés Pierre Dukan. Se divide en fases: ataque, transición, consolidación y estabilización. Al principio sólo se permite el consumo de algunas fuentes de proteínas (de 2 a 5 días), excluyendo totalmente los carbohidratos, luego se permite además de las proteínas, las hortalizas y poco a poco se libera el consumo de otros grupos alimenticios, pero con algunas reglas.

Beneficios de la Dieta Dukan


El mayor beneficio y creo que lo más atractivo para la gente es que ese tipo de dieta puede hacer que la persona adelgace, y rápidamente, ya que se excluye totalmente el consumo de carbohidratos y grasa en las fases iniciales. Pero hay que tener cuidado de no dañar la salud. Consumir una gran cantidad de proteína puede comprometer los riñones. Y si no hay consumo de verduras, verduras y frutas, puede provocar la deficiencia de vitaminas y minerales y provocar otros daños.

El carbohidrato ejerce funciones esenciales en el organismo y debe formar parte de la alimentación diaria. El cerebro necesita carbohidratos todos los días, así que también puede comprometer la integridad del sistema nervioso central. Además, es común que personas que han experimentado dietas que excluyen a este nutriente noten cambios de humor, impaciencia, cansancio, irritabilidad y otras sensaciones desagradables, como el mal aliento.

Así mismo, incluso la grasa es necesaria en esta dieta para la absorción de vitaminas liposolubles.
Algunas indicaciones de la dieta dukan pueden considerarse saludables, que es el incentivo para la ingesta diaria de agua y el consumo de avena, ya que es un cereal excelente que contiene fibras y contiene sustancias antioxidantes, aportando muchos beneficios para la salud.

La Dieta Dukan puede ser una alternativa para aquellos que desean una pérdida rápida de peso, pero piense que de la misma forma, también puede adquirir peso rápidamente.

Se sabe que no es fácil cambiar hábitos, pero es posible, y a consecuencia del cambio gradativo la persona puede obtener excelentes resultados en la eliminación de peso. Una dieta adecuada es la que propone el equilibrio nutricional, el cual proporciona todos los nutrientes importantes para el buen funcionamiento del organismo; a la vez que llevamos un estilo de vida en el que incluyamos actividad física regular.



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Beneficios del aceite de prímula para adelgazar


El aceite de las semillas de prímula es rico en ácido gamma-linoleico, que favorece la quema de grasa. Conozca los beneficios de este producto para adelgazar

Existe una gran variedad de aceites naturales conocidos por sus diversas propiedades beneficiosas, que incluyen la acción sobre la piel, el pelo, los síntomas de la tensión-menstrual y la ayuda en el proceso de adelgazamiento.

Uno de estos productos naturales que ha sido señalado como un aliado en la pérdida de peso es el aceite de prímula, un suplemento nutricional cuya función es activar el tejido adiposo marrón, responsable de la generación de calor y quema de calorías.

¿El aceite de prímula ayuda a adelgazar?

La prímula es una flor de color amarillo que contiene vitamina C y es rica en fenilalanina, compuesto utilizado para prevenir y tratar el dolor crónico. El ácido linoleico de la planta ofrece beneficios para la piel, el pelo y las células en general. Además, esta flor también contiene ácidos grasos que pueden favorecer el sistema nervioso y reducir los síntomas del TPM.

El aceite de las semillas de prímula es rico en ácido gamma-linoleico, que pertenece a la familia omega-6 del ácido graxo y favorece la quema de grasa. En 1979 se realizó una investigación sobre el ácido gamma-linoleico (GLA) con 38 personas divididas en dos grupos: uno de ellos tomó cuatro cápsulas de aceite de prímula durante ocho semanas. El resultado fue que el grupo perdió una media de 9 kilos.

Este aceite tiene la función de activar el tejido graso marrón, que representa el 10% de la grasa corporal y quema calorías. Por lo tanto, los estudios indican que el principal contribuyente del aceite de prímula al tratamiento de la obesidad se debe a la presencia del ácido gamma linoleico. Sin embargo, algunos estudios indican que los efectos del aceite de prímula sólo pueden apreciarse después del tercer mes de consumo del suplemento nutricional.

Hay que destacar que aún no hay investigaciones concluyentes que afirmen si el aceite de prímula realmente adelgaza o también puede ayudar en el aumento de peso. Sin embargo, este producto, al actuar para reducir la compulsión por carbohidratos, puede contribuir indirectamente al adelgazamiento.

Otros beneficios del aceite de prímula

Salud de las articulaciones

Con efecto antiinflamatorio, el aceite de prímula puede reducir el dolor y la inflamación en las regiones de las articulaciones.

Control glucémico

Este aceite puede ayudar a controlar el nivel glucémico, reduciendo los síntomas que afectan a los sujetos diabéticos.

Salud de la piel

El ácido linoleico mejora la protección de los tejidos, reduce el acné, hidrata y proporciona un efecto astringente sobre la piel.

Contraindicaciones y efectos secundarios

Cuando se utiliza moderadamente, el aceite de prímula no produce efectos secundarios en la mayoría de las personas. Si se consume en exceso, este suplemento nutricional puede causar dolor de cabeza, dolor de estómago y náuseas.
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