Un joven nadador.

Mi hermano es muy buen nadador siempre le ha apasionado practicar todo tipo de deporte como el beisbol, el futbol, el frontón, el futbol americano y el voleibol pero la natación desde pequeño fue muy bueno para ello y esta sigue siendo su gran pasión ya que ha ganado muchas competencias en todos los niveles desde locales dentro de su deportivo hasta a nivel nacional e internacional.

Y aunque aún es muy joven pues apenas tiene veintitrés tiene un especial años tiene un complejo que le impide disfrutar sus éxitos así como de conocer chicas de su edad o incluso hasta de tener una novia debido a que se está quedando calvo por lo cual es muy serio además, se dice a si mismo despectivamente que ahora es feo y pelón cuando en realidad no es así, pero tiene baja la autoestima debido a su poca cabellera por lo mismo no se atreve a invitar a una joven a salir a dar un paseo, a tomar un café o algo por el estilo.

Realmente me preocupa mucho que su autoimagen tenga mayor importancia que el convivir o disfrutar su vida al grado de pasar mucho tiempo encerrado solo por eso le pedí a mi señora que  buscara un remedio que le ayudara a resolver el problema rápidamente y cada remedio que me aconsejaron mi esposa y su hermana se lo aplicamos mi mujer y yo pero no lo resolvimos ni un poco entonces, se desesperó mucho más un día llegue a visitarlo y estaba a punto de afeitarse la cabeza; en ese momento supe que esto era más serio de lo que pensaba así decidí investigar en internet.

Lastimosamente no contaba con mucho tiempo disponible para dedicarme a la investigación por lo que un compañero del trabajo se acercó y me pregunto que si me pasaba algo malo ya que tenía una cara de preocupación que si me podía ayudar en algo, de momento no tenia deseos de decirle nada; pensé en mi hermano y en lo mucho que le desagradaría que comentara sus problemas con los demás, pero luego no sé qué sucedió que termine platicándole lo que pasaba con lujo de detalles y además también le comente el padecimiento que tiene mi padre y que no quiere acudir con el doctor para que le brinde un tratamiento para el pie diabético, por fortuna   él me recomendó un lugar para mi padre muy  bueno.

Me advirtió cómo funcionaba los tratamientos tanto para mi padre del cual no entro mucho en detalle pero para mi hermano me dijo que en un inicio sería más notaria la caída ya que esos cabellos que se caerían son los que ya estaban por caerse en unos días o semanas pero también dijo que a partir de ahí se revertiría el efecto logrando ver resultados en unos meses, además de tener mucho más volumen de cabello este se podría apreciar sano, también me hizo saber que al inicio el costo sería un poco elevado pero que al ver los resultados sabría qué bien valía el costo. El compañero aseguró que tenía casi un año de usarlo pero como apenas va a cumplir seis meses de trabajar en la empresa, no lo conocía por eso cuando me lo dijo dude que fuera tan maravilloso como lo describía supuse que era un charlatán que me vendería un producto caro y me estafaría pero al siguiente día de nuestra conversación me enseño una foto suya de hacía dos años atrás y debo reconocer que no mintió, como él no vendía el tratamiento me dio el nombre del producto y punto.

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FUENTES: YouTube, HCMedical, El Tiempo

Para un gusto dominical… unas donas glaseadas

Cuando era un niño y mis compañeros de clase traían cajas de donas glaseadas al estilo Krispy Kreme a la escuela, literalmente se me hacía agua la boca al puro estilo de Homero Simpson.

Sin embargo, esas bocanadas azucaradas de grasa y aire no tenían nada que ver con las densas y deliciosas donas de pastel que adoraba y por cierto, se veían y eran tan suaves que de hecho me costaba creer que estuvieran fritas, por ser precisamente donas.

¿Cómo pudo salir de un caldero de aceite burbujeante este anillo desgrasado con su migaja suave y deliciosa?

Afortunadamente queridos amigos míos: ahora lo he visto con mis propios ojos y puedo decir que así es.

Recientemente, resolví dejar de lado un temor permanente a freír alimentos en casa.

Mi madre recién casada prendió fuego a la cocina. Sí, precisamente tuvo un lamentable accidente al hacer estas donas antes de que yo naciera, pero la historia tiene un lugar de privilegio en mi psique y ante este suceso ahí quede pasmado.

Una vez con mi miedo conquistado, mezclé un montón de pasta para donas glaseadas que previamente había preparado siguiendo la vieja receta de mi madre que, aunque no lo puedas creer, se conservó aún después del lamentable accidente.

En sí, no se ve prometedor en su estado crudo, pero tan pronto como deslizas un disco delgado de la masa adhesiva en el aceite caliente desarrolla ampollas marrones en la parte superior, entre otros signos de transformación.

Cuando le das la vuelta a esa dona a la mitad de la cocción, su gloriosa panza marrón confirma que de hecho estás haciendo una dona perfecta en tu propia cocina.

Minutos más tarde, se sienta en la rejilla de enfriamiento, ligeramente vidriado y aparentemente inocente donde comienza el proceso de desgrasamiento, por lo que ahí se irá quedando esa grasa aceitosa asentándose en un platón.

Aunque esperaba que la fritura fuera la parte más difícil de este proceso, un termómetro lo hizo tan simple como puede ser.

¡Si tan solo mi madre, la niña-novia hubiese tenido una!

No, este fue precisamente el momento en que juré mentalmente ¨creo que no podré hacer donas nuevamente¨, por lo que me animé por fin a manejar la masa súper pegajosa, mojando y mojando mi cuchillo en harina.

Y el momento en que me di cuenta de que iba a romper mi voto fue cuando mi esposo suspiró y dijo: ¨Esta es la mejor dona que he probado… hermosa palabra que me llegó hasta el corazón.

¡Esta es la mejor dona que he probado! ¿Puedo llevar una dotación al trabajo?¨.

Con esto en mente… es perfectamente pensable que las donas para eventos colocadas en bellas bandejas serán bienvenida con un entusiasmo verdaderamente gratificante, si tus amigos y parientes son personas normales.

Además, sería una forma especialmente asombrosa de celebrar cualquier tipo de evento, especialmente si hay involucrados humanitos pequeños.

Lo que sí es bueno hacer hincapié, es que este tipo de recetas no son recomendables hacerlas en departamentos pequeños o mal ventilados.

El espacio de cocina olerá a ¨grasa¨ y ante un accidente, no tendrás mucho espacio de movimiento. Recuerda tener mucho cuidado porque… hay que tenerle respeto al aceite

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FUENTES: YouTube, Krispy Kreme ,Donde ir 

Trastornos de la personalidad parte 2

 

Recordando rápidamente que los trastornos de la personalidad se pueden englobar en tres grupos, dentro de los cuales, en el grupo A están los  conocidos socialmente como extraños o excéntricos, se encuentran: el esquizotipico, el esquizoide y el paranoide, dentro del grupo B conocidos como dramáticos y caóticos están los limites, narcisistas, antisociales e histriónicos y por ultimo en el grupo C se encuentran los evitativos, dependientes y los obsesivos compulsivos los cuales se caracterizan  o se conocen socialmente como los ansiosos o temerosos.

 

En el articulo previo hable de las características de los trastornos del grupo A, en este articulo mencionare los del grupo B y C los cuales son igual de interesantes.

El trastorno limite de la personalidad es el mas frecuente y se caracteriza por que las personas tienen cierta inestabilidad en las relaciones interpersonales, en la autoimagen y en la afectividad y son muy impulsivos por ende hay muchos suicidios  a causa de este trastorno, ya que cuando son atendidos por psiquiatras, no siguen el tratamiento y siguen con sus problemas.

 

El siguiente trastorno es el histriónico, sin duda uno de mis favoritos estas personas se caracterizan por tener una emotividad excesiva, siempre quieren llamar la atención, les preocupa bastante su aspecto físico, suelen usar vestimenta inadecuada, muy seductora y provocativa, le encanta coquetear con todos y seducir, al igual su comportamiento suele ser demasiado exagerado y son sumamente superficiales.

El siguiente es el trastorno narcisista, también es uno de mis favoritos, estas personas se caracterizan por creerse dioses, tienen un autoestima y un ego bastante elevado, se creen muy superiores, tienen aires de grandeza, necesitan de admiración siempre, no son nada empáticos, responden con fuertes sentimientos de ofensa y enfado o pequeros desaires, rechazos, desafíos o criticas.

 

Dentro del grupo C están los evitativos, estas personas tienen inhibición social, sentimientos de inferioridad y una hipersensibilidad a la evaluación negativa, presentan malestar ante situaciones sociales y en las relaciones intimas, al igual experimentan ansiedad excesiva y generalizada, desean intensamente relacionarse, pero lo evitan por su temor a ser ridiculizados, criticas, rechazados o humillados, se sienten ineptos y son tímidos, retraídos, torpes.

El trastorno depresivo se caracteriza por la excesiva necesidad de que otros se ocupen de el, lo que favorece comportamientos de sumisión y de adhesión, así como temores excesivos de verse separado de los demás, se apoyan excesivamente en otras personas poderosas para iniciar y realizar sus propias actividades, tomar sus decisiones, asumir las responsabilidades de sus acciones y guiarles en la vida; evitan decisiones de responsabilidad (baja autoestima y dudas). Por ultimo el TOC son excesivamente ordenados, se preocupan mucho, lee encanta el perfeccionismos  a tal grado que la mayoría de las veces no logran terminar sus planes porque no son lo suficientemente perfectos para ellos, son muy limpios, ordenados, pulcros, puntuales y meticulosos.

Al final de la conferencia, decidí irme a mi casa con una súper sonrisa, me encanto esta conferencia, al llegar a casa, mi hermana estaba muy emocionada por que su prueba de embarazo, festejamos con una botella de vino que lleve. Fue un día encantador.

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FUENTES: YouTube, Jenner , IMSS

Ejemplo digno de imitar.

Mi abuela Elisabeth es una persona bastante grande como para dejar sus hábitos y costumbres a un lado, dado que a sus ochenta y cuatro años de edad aún sigue haciendo sus compras en el mercado de la merced he intentado llevarla a las tiendas y supermercados para que en estos lugares haga sus compras del mandado pero se niega pues dice que no están frescos los productos y que detesta usar los ingredientes congelados de modo que cada fin de semana tengo que la llevarla a dicho mercado, aunque el domingo pasado fue muy complicado llegar dado que habían unas barreras viales desviando el flujo con la finalidad de permitir el libre tránsito a los ciclistas participantes de la carrera por lo cual tarde casi tres horas en encontrar la ruta pues me perdí un poco ya que desconozco esa zona de la ciudad. Sin duda creo que es una excelente opción salir a comprar al mercado de la colonia ya sea caminando o en la bicicleta por tres razones la primera es que se fomenta la compra y consumo de los productos que se producen en el país, la otra es que se realiza ejercicio y por ultimo cuidamos al planeta al no usar el auto.

Me avergüenza mucho reconocer que mejor mi abuela Eli que yo hace ejercicio, ella practica la caminata todos los días, supongo que esa es la razón por la que es tan activa y sana, cada día a las cinco de la mañana ya está de pie haciendo la rutina de calentamiento para comenzar el día con energía luego al regresar después de treinta minutos que dura su recorrido se prepara un licuado de nopal, apio, jugo de toronja, piña y linaza según ella para tener una buena digestión y desintoxicarse. Antes no tenía idea de todo lo que hacía Eli pero desde que somos roomie´s o mejor dicho compañero de casa he observado la fortaleza que posee, el entusiasmo por lo que hace y así mismo lo disfruta y por otro lado con la nueva forma de vida orgánica y saludable a la que diariamente nos invitan llevar a cabo, la concientización que todos los jóvenes estamos tomando a cerca de la obesidad, sus consecuencias y riesgos este es un ejemplo digno de imitar.

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Brendan Mullins, David Zekan, Christina Dans and Brianna Rodberg take a Summer bike cruise down Kanawha Avenue in Kanawha City on a beautiful Monday.

Hace algunos meses me inscribí al gimnasio pero no me duro mucho el gusto pues solo fui por un mes o un poco más pero no regrese supongo que no me sentía tan motivado además claro aún no vivía con Eli, pero hace un par de semanas le propuse tener un compañero y ella acepto gustosa solo han trascurrido tres semanas pero ya se me nota el cambio pues mi ropa empieza a quedarme mejor, ya no la siento tan ajustada.

Actualmente se le está dando una gran importancia a caminar y andar en bicicleta dado que la contaminación afecta en forma desmedida nuestro planeta además claro también nuestra salud por lo que se están tomando decisiones en favor de una vida más sana para evitar tanto como sea posible la contingencia ambiental, por ello el gobierno de la república se ha dado a la tarea de ir organizando diversos maratones y carreras a pie o en bici para dar la oportunidad de hacer conciencia del daño que se está ocasionando y con esta medida intentar revertir un poco la situación.

De modo que el siguiente paso que tengo en mente es inscribirme al medio maratón del próximo  mes de julio yo sé que es casi imposible ganarlo pero comenzare por solo participar para fomentar la cultura del deporte en mi vida.

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FUENTES: Señales Vimar, YouTube, Capital21

Nefropatías crónicas

El día de hoy me dieron una clase que en lo personal no fue de mi total agrado, quise redactar este articulo para poner lo ms importante de esta patología ya que se me hizo muy tediosa

Aquellas enfermedades que afectan de forma predominante al intersticio renal aunque también se pueden encontrar efectos en mayor o menor medida todos los integrantes del parénquima renal

Se pueden dividir en agudas y crónicas, en este artículo abarcare solo mas nefritis crónicas

Dentro de la patología podremos ver que en las biopsias renales predominan las lesiones de atrofia tubular y fibrosos intersticial,  los focos de infiltrados celulares intersticiales muchos más aislados que en las formas agudas

Son más frecuentes las alteraciones glomerulares: fibrosis periglomerular y glomeruloesclerosis global

Los vasos presentan un engrosamiento fibrointimal progresivo

Dentro de la clínica  las personas pueden presentar una evolución lenta y poco expresiva clínicamente, los síntomas suelen ser inespecíficos y propios de los síntomas sistémicos de la enfermedad de base.

Derivados de insuficiencia renal: anorexia, nausea, vomito, cefalea, fatiga, un aspecto constante y relativamente precoz es la pérdida de la concentración de la orina, las personas tienen poliuria y polidipsia, la reabsorción tubular del sodio se altera también cuando el trastorno es muy marcado se habla de “nefropatías pierde-sal” y se manifiesta como hipertensión arterial, sudoraciones y malestar general.

Hay eventos precipitantes: diarrea, vómitos, dietas hiposódicas estrictas, toma de AINES (antiinflamatorios no esteroideos) que predisponen a una insuficiencia renal aguda

La capacidad de acidificación afecta y puede darse acidosis tubular renal, siendo la más frecuente la acidosis tubular tipo IV

Puedee dar un Sx. de Fanconi el cual es una alteración de las funciones reabsortivas del túbulo proximal y es frecuente la aparición de glucosuria

La anemia es más grave y de aparición más precoz que en otras nefropatías

El ácido úrico suelen ser más bajos de lo esperado para el grado de insuficiencia renal

La proteinuria es casi siempre moderada, inferior al rango nefrótico y en el sedimento urinario es habitual la leucocituria.

La etiología es multifactorial, hay fármacos que a causan como analgésicos (fenacetina, acetaminofén, paracetamol y cafeína), tóxicos como plomo, cadmio, mercurio, hierbas chinas, procesos neoplásicos como el mieloma y las leucemias, alteraciones metabólicas como hipercalcemia, hipopotasemia, hiperuricemia, hiperoxaluria, procesos de base inmunológica como sarcoidosis, síndrome de Sjogren, lupus eritemoso sistémico, uropatia obstructiva como hipertrofia protática, reflujo vesicuoreteral, litiasis coraliforme, anomalías congénitas, procesos glomerulares y proteinuria crónica, nefropatía por radiación y nefropatía de los Balcanes.

La evolución muestra un deterioro de la función renal lento y progresivo, para el diagnostico se llevan a cabo mediante biometría hemática, biopsia renal, ultrasonidos de riñón, química sanguínea, análisis de orina, gasometría arterial, conteo sanguíneo completo, niveles de BUN y creatinina; el tratamiento principal es abordar las enfermedades primarias, identificar y eliminar cualquier fármaco o agente toxico y solucionar situaciones de obstrucción de la vía urinaria, otras medidas ese el control de la HTA, dieta baja en sales y sales refinadas  tratamiento de las alteraciones metabólicas asociadas (hiperuricemia, hipercalcemia)

Si quieres saber más visita Laboratorios Azteca

FUENTES: YouTube, Laboratorios Azteca, Monografías.com

Las reuniones familiares donde las tías nos apapachan con comida especial de Querétaro y San Luis Potosí

¡Ah! Todo pinta para que este fin de semana podamos hacer una carne asada o simplemente elegimos alguna de las taquizas a domicilio para reunirse con familiares y amigos.

¿La razón? Ninguna… solo por el sencillo placer de reunirse con los seres queridos y pasar un rato más que agradable ya que el clima lo permite y sugiere estar más en el jardín que dentro de casa.

Hoy en día, la comodidad del hogar es mucho más invitante que las aglomeraciones en los restaurantes o centros comerciales que se abarrotan los fines de semana.

Después de una semana de trabajo en medio del tráfico lo que deseas es algo más “privado” ¿cierto?

Pues bien, algo de diversión con la familia en casa es el mejor de los pretextos sin nada más que festejar solo por el gusto de reunirse.

Sin embargo, en ninguna de nuestras reuniones falta alguno de los platillos de mis tías. Aun cuando saben que habrá comida o que ya pedimos un servicio… ellas llegan con un platillo, especialidad de la casa.

Basta decir que son muy bien recibidos porque estamos hablando de platillos tradicionales, ya sean queretanos o potosinos.

Vaya esto me da pauta para platicarte un poco sobre la gastronomía de estos dos estados del centro del país que vienen siendo mis raíces ya que mis padres provienen de estos ilustres lugares.

Veamos un poco de cada uno:

  1. a) Querétaro

En las escarpadas montañas del Bajío, esta antigua provincia minera de plata se convirtió en un hervidero de acción revolucionaria bajo el dominio opresivo de España.

Hoy, en una revolución gastronómica mexicana moderna, produce quesos artesanales servidos en tablas de quesos en los mejores restaurantes de México.

Además de las comidas tradicionales del Bajío, los platos del pueblo huasteco forman la gastronomía del estado.

Los antojitos típicos incluyen bocoles (bolsillos de masa), tacos de arriero, tamales muertos (hechos con maíz azul) y enchiladas queretanas, servidas con pollo, papas y zanahorias.

Las carnitas son buenas aquí, y te espera un sabor único de México con budín de huitlacoche, cabrito cocinado en pulque, lengua mechada y zacahuil, un tamal gigante cocinado en un hoyo.

  1. b) San Luis Potosí

Ubicado principalmente en la meseta mexicana, este estado del norte central comparte fronteras con otros ocho estados.

Su famoso refrigerio vespertino de enchiladas potosinas es un antojito de enchiladas ligeramente fritas con pollo, papas y zanahorias que se prepara en puestos que también sirven tacos rojos.

Las enchiladas rioverdenses, otro estilo local, vienen llenas de papas.

Los tamales huastecos (envueltos en hoja de plátano) son una comida popular entre los potosinos, como los volcanes, un tipo de taco donde la tortilla de maíz se tuesta en un comal y luego se cubre de queso derretido, carnes asadas y condimentos, como una tostada.

Tienes el tamal de cazuela, la fiambre (lengua de ternera, pollo y patas de cerdo) guiso borracho hecho con pulque y acamayas (langostinos) y abre una botella de mezcal local para compartir con los amigos.

Bueno, después de darte una probadita de lo que puedes encontrar en estos estados… ahora me entiendes porque cuando mis tías llegan con un trozo de tamal de cazuela o alguna de las versiones de enchiladas queretanas o potosinas… sencillamente nos sentimos bendecidos.

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FUENTES: YouTube, Taquerías El Farolito,Queretaro travel 

Un poco de historia del cambio en las tarifas de las aerolíneas en cuanto al equipaje y comida

Recuerdo muy bien cuando fui por primera vez a Europa… el viaje fue placentero, documenté mi equipaje sin mayor problema, me dieron 3 alimentos deliciosos incluyendo bebidas con y sin alcohol y todo por el mismo precio.

Hoy solo lo pueden hacer quienes cuentan con los recursos para pagarlo y por supuesto, dependerá en gran medida de la aerolínea en la que se viaje.

El cambio en las tarifas comienza en 2008 cuando American Airlines anunció que comenzaría a cobrar una tarifa por todas las maletas registradas, fue la primera compañía estadounidense importante en hacerlo.

Los operadores de descuento más pequeños, como Allegiant y Spirit, habían estado cobrando tarifas de equipaje desde 2007 o antes, pero este fue un gran paso para una compañía de legado.

Si bien las tarifas iniciales no eran terriblemente caras cobrando $15 dólares en cada viaje por una primera valija documentada.

Hoy en día, todos los operadores tradicionales cobran $25 dólares por cada viaje nacional.

¿Por qué surgen estas tarifas?

Las aerolíneas dijeron que necesitaban tarifas para ayudar con el alto costo del combustible que en ese entonces enfrentaba la aviación y otras costosas secuelas de la recesión de 2008.

Si bien es cierto que el petróleo se elevó a casi $150 dólares por barril, desde entonces se redujo a alrededor de $50 dólares, sin embargo, las tarifas se mantienen.

La razón es simple, las tarifas le ganan a las aerolíneas miles de millones de dólares.

¿Estamos atrapados con las tarifas para siempre? Sí y no.

Vemos por ejemplo lo que sucede en los equipajes en la aerolínea de EE. UU., lo que posteriormente se ve reflejado en muchos otros países:

  • 2008: American Airlines es el primer operador heredado en cobrar a los pasajeros una primera tarifa de equipaje facturado y los demás le siguen rápidamente.
  • 2010: Spirit Airlines rompe una nueva barrera al imponer una tarifa de equipaje de mano, otras compañías de descuento pronto le siguen.
  • 2016/2017: American y United introducen nuevas tarifas de base económica en ciertas rutas, tarifas que requieren que los pasajeros verifiquen y paguen los bolsos de mano.
  • 2017: Southwest sigue siendo el único obstáculo en las tarifas de equipaje con equipaje de mano gratuito y dos maletas de equipaje gratuitas.

En México, las aerolíneas de bajo costo comenzaron apapachando muy bien a sus clientes especialmente con el valor del boleto. Poco a poco, las cosas se han ido modificando y cada una de las opciones ofrecen sus propios paquetes especiales.

Por ejemplo, en Vivaaerobus puedes viajar de 3 formas: “ligth”, “básico” o “smart” y en cada una de ellas te especifica el tipo de equipaje que podrás llevar, impactando por supuesto su costo.

Esto sucede de forma similar en el resto de las aerolíneas.

En cuanto al tema de la comida y bebida, todo comienza cuando en:

  • 2001: Después del 11 de septiembre, muchas aerolíneas comienzan a dejar caer el servicio de comidas en vuelos domésticos.
  • 2003: Delta comienza a vender refrigerios en algunos de sus vuelos.
  • 2005: United comienza a vender cajas de aperitivos de $5 dólares en lugar de comidas.
  • 2008: US Airways comienza una práctica muy criticada: cobrar por todas las bebidas (incluyendo agua, café y refrescos).
  • 2009: US Airways deja de cobrar por las bebidas (porque ninguna otra aerolínea se unió).
  • 2010: Continental sirve la última comida gratis en autocar en otoño, Continental mismo pronto desaparecería después de su fusión con United.
  • 2017: Delta anuncia la devolución de comidas gratuitas en clase económica, en ciertas rutas. En cuestión de semanas, American hace un anuncio similar.

Como vemos, las cosas si que han cambiado en la forma de volar, lo importante de esto es conocer muy bien a lo que tienes derecho, que estás comprando y seguir los protocolos.

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FUENTES: YouTube, Viajacompara, El Nuevo Día 

Cómo crear un plan de gestión de riesgos y un análisis de impacto empresarial

¿Te has preguntado como futuro empresario o dueño de negocio el para qué te pudiera servir una Capacitación a Directores?

Bueno, una respuesta sería justamente para entender el por qué no puedes eliminar todos los riesgos para tu negocio pero que todo empresario altamente exitoso aprende a aceptar este rubro del negocio.

Y en este sentido, aprenden a minimizarlo mediante una planificación adecuada.

Bajo una experiencia de una capacitación en forma aprenden a tener un plan de gestión de riesgos lo que ayudará a mantenerte alejado de los riesgos potenciales antes de que se conviertan en un gran problema.

Los mejores planes de gestión de riesgos incluyen las herramientas correctas, estrategias analíticas adecuadas y un análisis de impacto empresarial para mantener un ojo en los riesgos.

Para ello, comienza creando un plan de gestión de riesgos sólido. Veamos:

1) Enumera todos los riesgos potenciales

Asegúrate de incluir todos los riesgos, incluidos los pequeños. Asegúrate de escribirlos todos. Puedes usar herramientas para ayudarte a encontrar todos los riesgos posibles. Hazte tantas preguntas sobre “Qué pasa si”. Algunos ejemplos serían:

  • ¿Qué pasa si pierdo energía por varias horas/días?
  • ¿Qué pasa si el Internet se cae por unas horas o una semana?
  • ¿Qué pasa si un incendio quemó la oficina principal?
  • ¿Qué pasa si el servidor falla?
  • ¿Qué pasa si un desastre natural golpea la ciudad?

Hay un sinnúmero de preguntas “Qué pasa si”.

2) Categorizar los riesgos

Una vez que hayas creado una lista de riesgos potenciales, es hora de analizar la probabilidad de que esos escenarios realmente sucedan. Esto debe combinarse con el impacto de un riesgo para identificar el nivel de riesgo general. La fórmula común es la siguiente:

Nivel general de riesgo = probabilidad x impacto

Usa una escala de 1 a 4 para etiquetar cada riesgo, siendo 4 el más alto. El nivel general de riesgo se establecerá en una escala que va del 1 al 16:

  • 1-4: riesgo muy bajo
  • 4-8: solución dentro de 3 meses
  • 8-12: solución dentro de 1 mes
  • 12-16: Arregle inmediatamente

Usemos un bloqueo del servidor como ejemplo. Supondremos que la compañía no cuenta con un plan de copia de seguridad de datos:

Probabilidad = 3 (ocurre una vez al año en promedio)
Impacto = 4 (perder sus datos sería catastrófico)
Nivel general de riesgo = 12 (4 x 3) ¡Arregle inmediatamente!

Este ejemplo es un riesgo de alta prioridad que debe corregirse de inmediato.

3) Evaluar y tratar los riesgos

Ahora que tienes un nivel general de riesgo para cada artículo, deberás evaluarlos y tratarlos. Como podrás imaginar, una empresa que corra el riesgo en nuestro ejemplo anterior sería muy útil para solucionar el problema de inmediato.

Un plan de respaldo de datos reduciría el impacto del riesgo de 4 a 1, lo que llevaría a un nivel de riesgo general de 3 frente a 12. ¡Una gran diferencia!

Mi punto es que primero quieres comenzar a tratar los riesgos de alta prioridad. Crea un cronograma y plan de acción para tratar estos riesgos. Considera lo siguiente:

  • Método de tratamiento
  • Gente Responsable
  • Costos
  • Beneficios
  • Maneras de medir los tratamientos

Cuando se trata de riesgos, tienes una de las cinco opciones:

  • Evitar el riesgo
  • Reducir el riesgo
  • Transferir el riesgo
  • Asegurar el riesgo
  • Aceptar el riesgo

4) Medir y analizar los riesgos

Hay muchas herramientas que se puedes usar para ayudar a controlar los riesgos, pero la mayoría de los empresarios querrán crear su propia hoja de cálculo.

Incluye toda la información recopilada hasta este punto, junto con los métodos de control de riesgos que se implementan para rastrear cada acción correctiva. Con nuestro ejemplo anterior, es probable que desees incluir una sección con información utilizada para hacer una copia de seguridad de tus datos.

El riesgo no puede evitarse, por lo que todo lo que puedes hacer es cambiar su impacto potencial. Cada vez que actualices tu plan de gestión de riesgos, también deberás crear un nuevo análisis de impacto comercial.

Para saber más sobre innovación de los negocios visita WOBI

FUENTES: YouTube, WOBI, Expansión

La tecnología e Internet: una nueva forma de comunicarse, conocer y aprender

La tecnología ha llegado para quedarse y con ella, ha llegado también una nueva forma de comunicarse, conocer y aprender.

Ya no es necesario visitar una biblioteca para tener acceso a un acervo importante.

Tampoco es necesario esperar las noticias de la mañana para conocer cómo está el mundo… mucho de lo que sucede lo podemos saber justo en el instante en que está sucediendo.

Y tampoco debemos esperar tanto para tener noticias de nuestros seres queridos, para hacer negocios o incluso, aprender algo nuevo… Todo lo podemos hacer con un click y al momento.

En este rubro, la educación está cambiando y adaptándose tan rápido como le es posible ya que la tecnología avanza a pasos agigantados día tras día.

En estos días bien puedes estudiar una licenciatura, un posgrado o tomar cursos de Inglés en línea sin mayor problema.

O viendo de otra forma este punto a favor de la tecnología e Internet es que puedes acercarte a muchas personas rápidamente con un click y en el mundo de los negocios esto es “oro molido”

Si eres un empresario y deseas dar a conocer tu negocio, puedes recurrir a estos 3 gigantes de la tecnología e Internet que te acercará a tu público objetivo de forma rápida, económica y sencilla:

  1. a) Podcasts

Utilizar podcasts es una forma inteligente de publicitar su negocio. Las personas que escuchan podcasts desarrollan lealtades fuertes para los programas que escuchan.

Este método de publicidad es altamente efectivo porque la audiencia confía en la fuente de donde recibe la información.

Cuando un podcaster bien conocido respalda un producto, generalmente es porque lo usa o lo recomendaría a un amigo.

La integridad inherente dentro del mundo del podcasting puede ser beneficiosa al promocionar tu producto o servicio.

Además, dado que los podcasts se centran en un tema de nicho, puedes estar seguro de que estás anunciando estrictamente tu producto o servicio a un grupo relevante.

  1. b) Videos

Los videos que demuestran productos u ofrecen servicios han aumentado en los últimos años.

Debido a los sitios de intercambio de medios como Facebook y las aplicaciones móviles como Instagram, los videos se están convirtiendo en “sensaciones virales” que se transmiten a miles de personas.

Los videos tienen el potencial de ser medios altamente efectivos para promover la comunicación comercial y comenzar las discusiones si se ejecutan correctamente.

En la actualidad, los videos cómicos y/o innovadores tienen tendencia en línea.

  1. c) Mensaje de texto

Hoy en día, los mensajes de texto son la forma más rápida de llegar a un empleado o a un cliente.

Si surge un problema urgente y no tienes tiempo para esperar una respuesta por correo electrónico, un mensaje de texto es una solución rápida.

Lo mejor es utilizar la tecnología de mensajería de texto con tus clientes por razones logísticas y prácticas.

Envía un mensaje a los clientes que contengan tu información de pedido, número de seguimiento, información de descuento, etc.

Si te preocupa no sonar profesional, toma sugerencias de las grandes compañías que incorporan mensajes de texto en sus estrategias de alcance al cliente.

Utiliza un formato de mensajería estándar, solo envía mensajes que contengan información relevante y brinda a los clientes la opción de dejar de recibir mensajes de texto.

Y sí, la tecnología e Internet están revolucionando la forma de comunicarse, conocer y aprender.

Si quieres saber más consejos para mejorar tu negocio entra a Harmon Hall.

FUENTES: Harmon Hall, YouTube, TIC UNAM

Atributos clave del acero A36

El acero es uno de los metales más comunes utilizados para la fabricación de estructuras metálicas y aplicaciones estructurales.

Es fuerte, resistente, dúctil, formable y soldable.

Como hay muchos tipos diferentes de acero disponibles, cada uno con propiedades químicas y mecánicas únicas, es importante conocer algunos de los atributos clave del acero A36.

La composición química del acero A36 deriva de un acero bajo en carbono.

Los aceros bajos en carbono se clasifican por tener menos de 0.3% de carbono en peso.

Esto permite que el acero A36 se mecanice, suelde y forme fácilmente, por lo que es extremadamente útil como acero de uso general.

El bajo nivel de carbono también evita que el tratamiento térmico tenga mucho efecto sobre el acero A36, en donde a su vez tiene pequeñas cantidades de otros elementos de aleación, incluidos manganeso, azufre, fósforo y silicio.

Estos elementos de aleación se agregan para dar al acero A36 sus propiedades químicas y mecánicas deseadas.

Como A36 no contiene grandes cantidades de níquel o cromo, no tiene una excelente resistencia a la corrosión.

El acero A36 se designa por propiedades mecánicas, esto significa que, si bien la mayoría de los grados deben tener aleaciones adicionales que se ajustan entre ciertos porcentajes, el acero A36 debe cumplir con estándares mecánicos específicos.

Por ejemplo, las barras y placas de acero deben tener un límite elástico mínimo de 36,000 libras por pulgada cuadrada.

Si bien hay algunos requisitos de composición química que debe cumplir el acero A36, la característica más importante es el requisito de resistencia a la fluencia.

El acero A36 puede tener una resistencia máxima a la tracción de 58,000 a 79,800 psi.

La resistencia a la tracción final exacta está determinada por una variedad de factores tales como la composición química y el método de formación.

El acero A36 es relativamente dúctil y puede alargarse a alrededor del 20% de su longitud original cuando se realizan pruebas de tracción.

Su ductilidad y resistencia también le otorgan una excelente resistencia al impacto a temperatura ambiente.

El acero A36 está hecho de forma similar a la mayoría de los aceros al carbono.

Primero, el mineral de hierro y el carbón se combinan en un horno. Las impurezas se queman y los elementos de aleación se agregan al acero fundido. Una vez que se logra la composición química del acero A36, se solidifica en un lingote rectangular.

El acero A36 normalmente se lamina en caliente. Esto significa que está formado hasta sus dimensiones finales al usar rodillos mientras el lingote está a una temperatura elevada.

El acero A36 se utiliza en muchas industrias diferentes para una variedad de aplicaciones debido a su costo relativamente bajo.

Además, como se mencionó, las propiedades mecánicas lo hacen particularmente adecuado para aplicaciones estructurales.

Muchos puentes están construidos con acero A36. Del mismo modo, los edificios se crean con frecuencia con acero A36 debido a su alta resistencia y dureza.

El acero A36 también se utiliza para componentes en las industrias de automoción, construcción, equipos pesados, petróleo y gas.

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FUENTES: YouTube, Metalitec, Proceso

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