Cómo encontrar la mejor agencia de diseño

En mi experiencia, comenzar la búsqueda de una nueva agencia puede ser una tarea abrumadora.

Hay tantas opciones disponibles y buscar a través de todas esas agencias puede parecer un poco desalentador.

¡Pero no entres en pánico!

He aquí algunas recomendaciones que me han ayudado durante estos años para a encontrar la agencia de diseño que mejor se adapte a mis necesidades. Veamos…

¿Qué quieres y cuándo lo necesitas?

Escalas de tiempo

Lo primero es lo primero, ¿cuánto tiempo debes dedicarle para buscar una agencia?

Esto jugará un gran factor en la intensidad de tu búsqueda y, en última instancia, determinará los pasos que debes seguir.

Si tienes una fecha límite ajustada, tendrás que actuar rápidamente y quizás no tengas tiempo para indagar y/o visitar a las agencias.

Pero si tiene una fecha límite flexible, puedes hacer una investigación muchas más completa y darle a cada agencia la oportunidad de mostrar lo que puede hacer.

Alcance

Piensa en lo que estás buscando. ¿Necesitas un diseñador para ayudarte con un proyecto pequeño?

¿Está buscando algo más a largo plazo? ¿Es un proyecto simple o hay varios elementos para él?

Determinar qué tan grande es un proyecto y por cuánto tiempo necesitarás un diseñador para ayudarte a filtrar las opciones.

O si requieres a todo un equipo de marketing para apoyarte en tu publicidad.

También es importante definir si será una publicidad urbana en donde por ejemplo entren en acción las paredes, marquesinas, mobiliario y/o columnas publicitarias.

O si lo que buscas es todo un trabajo de publicidad digital, en donde los enfoques tienden a cambiar sustancialmente en cuanto a herramientas y seguimiento

¿Qué es importante para ti?

¿Te importa construir una relación sólida con un individuo? O tal vez tomes tus decisiones según la reputación de la marca.

Lo que sea que juegue un papel clave en el proceso de elegir al diseñador adecuado, es importante tenerlo claro.

Haz tu investigación

Si está empezando desde cero, una simple búsqueda en Google siempre es un buen lugar para comenzar.

Internet te facilita más que nunca conocer una empresa, así que navega en línea para ver qué ofrecen las diferentes agencias.

Tu mejor opción es buscar un sitio que te ofrezca una lista de las mejores agencias calificadas en su área.

Es ideal para pedir recomendaciones a colegas, amigos u otros profesionales de la industria para que comiences.

Ver comentarios en línea

La mayoría de las personas solo accederá a Internet para calificar un servicio si ha sido particularmente bueno o especialmente malo.

Esto puede ser un excelente indicador de cómo se desempeña una agencia, así como una oportunidad para que leas lo que otros clientes han dicho sobre su trabajo.

Use las redes sociales a tu ventaja

Facebook ahora está completamente en la revisión de band-wagon, por lo que si estás en la plataforma social, puede ser un buen lugar para empezar como Google.

Una de las mejores formas de utilizar la red de Facebook es utilizar la función ¨Pedir recomendaciones¨.

Para hacer esto, solo tienes que hacer clic en el icono ¨…¨ en el cuadro de estado y seleccionar ¨Solicitar recomendaciones¨ de la lista que aparece.

Con estas sencillas acciones podrás tener un panorama claro de tus necesidades y saber el qué buscar y por dónde comenzar… Buena suerte!!!

Conoce más: IMU

Video: YouTube

Texto: Entrepeneur

Intel o AMD Ryzen… dos monstruos en cuanto a procesadores se trata

AMD ha estado muy entusiasmado con su nuevo procesador Ryzen que, según parece, ofrece 8 núcleos, un rendimiento superior y todo a un precio superior a Intel.

Se espera que estas afirmaciones sean ciertas ya que la falta de competencia en este espacio ha visto saltar la tecnología y estancarse la evolución en los últimos años.

Así que siguiendo a un par de chicos entusiastas por probar si es cierto o no, pusieron a prueba el nuevo procesador Ryzen y la plataforma AMD AM4 para ver cuál sería la más recomendable.

Aquí hay que poner un foco recordatorio… los enfoques con que se realizan las pruebas pueden ser diferentes a las que tu requieres conocer ya que existe diversos puntos de referencia con complejos escenarios de overclocking y teorías interminables basadas en la tecnología.

En esta ocasión seremos más ¨light¨ ya que solo se verá desde el punto de vista de las personas que solo quieren comprar la mejor CPU en términos de rendimiento, características y valor.

Para la mayoría de las personas, Intel actualmente es mejor que AMD.

Sin embargo, hay algunas excepciones potencialmente grandes.

Los núcleos de procesador adicionales ofrecidos por AMD Ryzen en comparación con Kaby Lake (ocho en lugar de cuatro) significan que ciertas tareas se ejecutarán mucho más rápido que el chip de Intel.

Si haces muchas representaciones en 3D, la codificación de video o tus juegos favoritos funcionan mejor en múltiples núcleos.

Los núcleos adicionales también pueden ayudar con la transmisión de videojuegos en servicios como Twitch.

Para poner esto en una perspectiva más amplia, una costosa CPU Intel Core i7 6900K de ocho núcleos es similar en velocidad a una CPU AMD Ryzen 1800X, ¡pero el procesador AMD cuesta menos de la mitad! Eso es revolucionario y perturbador… para algunas personas.

AMD merece un crédito por regresar de la nada para que coincida con Intel y producir una tecnología interesante, pero sus afirmaciones de igualar Intel por mucho menos dinero son un poco equivocadas.

La plataforma de Intel es más rápida y más barata. Este es el por qué…

Rendimiento: poniendo a prueba un Intel en componentes regulares Test Rig y una CPU Intel Core i7 7700K.

El AMD Test Rig de AMD utilizó el mismo disco duro Samsung 960 Pro NvME, la tarjeta gráfica Nvidia 1070 pero con una placa madre Gigabyte Aorus GA-AX370-Gaming 5 (BIOS rev: 5b) más Corsair Vengeance 3000MHz LPX DDR4 RAM.

Al ejecutar las pruebas de configuración predeterminada de la BIOS con solo los tiempos de memoria ajustados para que se ejecuten a las velocidades anunciadas se obtuvo que en AMD era necesario hacerlo de forma manual.

Luego se realizaron  las mismas pruebas con las funciones de overclocking automático de un sistema.

Con los procesadores de Intel se utilizó la configuración automática de overclocking incorporada de la placa base Designare Z170X de Gigabyte para aumentar fácilmente las velocidades de reloj.

En este caso el control de calor integrado de Ryzen maneja su propia velocidad a altas temperaturas, lo que tiene el efecto secundario más rápido cuando está más fresco.

En sí y como en todo, lo ideal es identificar con mejor claridad que tienes como CPU o hasta dónde quieres llegar en cuanto a los requerimientos de una máquina.

Si lo que necesitas es rapidez y precisión, eso mismo te costará más… Viendo a estos chicos mover cables, computadoras y demás, lo mejor es pedir apoyo técnico si no sabes de máquinas.

Referencia: YouTube, CyberPuerta, El Androide Libre

 

El hardware y el tema de la ciberseguridad

Como se ha notado en los últimos informes y estadísticas, la seguridad individual de un dispositivo ya no es suficiente para el hogar conectado de hoy en día.

La identidad y los datos personales son propiedades de total atracción para los ciberdelincuentes, y sabemos que los hackers están explotando incluso los dispositivos conectados más humildes dentro del hogar para acceder a información personal y financiera.

Para protegerse de un ataque cibernético existe una solución basada en hardware en forma del nuevo enrutador que ofrece la empresa Norton Core de Symantec.

Este router AC26000 MU-MIMO Wi-Fi cuenta con un procesador de doble núcleo de 1.7Ghz, 1GB de RAM y 4GB de memoria flash.

Se encuentra operado exclusivamente a través de una aplicación móvil segura, los usuarios pueden administrar y priorizar fácilmente la seguridad de sus dispositivos inalámbricos.

El enrutador Norton Core también viene incluido con un paquete gratuito de 12 meses de Norton’s Core Security Plus.

Al igual que en los avances en el hardware para mantener seguros a tus equipos han salido también opciones al mercado que que utilizan nuevas técnicas de seguridad como ID de huella digital, reconocimiento facial, coincidencia de patrones, VPN personal e ID de voz.

Si alguna de estas nuevas tendencias te son atractivas y deseas saber cuál es la mejor, consulta con los proveedores de electrónica para tener una idea mucho más clara de lo que hay en el mercado y cuál se adapta mejor a tus necesidades

Por otro lado, la rápida adopción de estas tecnologías en los últimos años, particularmente la identificación de huellas dactilares, muestra que los consumidores parecen más abiertos a tomar pasos adicionales para tratar de proteger sus dispositivos.

Desafortunadamente, a pesar de la adopción generalizada de estas nuevas tecnologías de seguridad, el 20% de las víctimas de delitos cibernéticos reportaron usar la misma contraseña en todas sus cuentas en línea.

Y otro número más elevado, casi el 60% compartió al menos un dispositivo o contraseña de cuenta con otras personas.

Estos como se podrá observar son dos errores muy básicos y fáciles de evitar.

Si bien la seguridad cibernética biométrica y similares pueden agregar nuevas capas de seguridad a tus datos, siempre debes contar con el respaldo de sólidas prácticas de contraseñas básicas.

Evita basar tu contraseña en información pública y disponible como tu fecha de nacimiento o tu ciudad de origen, ya que hace que sea más fácil adivinar tu contraseña.

Si tú cuenta o dispositivo lo permite, considera la autenticación de dos factores, ya que agrega un valor de capa adicional de seguridad.

Si hay algún consejo específico que los consumidores deban tomar en cuenta es de mantenerte en lo básico. Las realidades del delito cibernético pueden parecer desalentadoras, pero la práctica de comportamientos básicos, como la correcta seguridad de las contraseñas, será de gran ayuda.

Si bien las nuevas tecnologías, como el reconocimiento facial y la identificación por voz son eficaces, todo comienza con medidas de seguridad básicas.

Si bien los primeros usuarios son, tal vez por naturaleza entusiastas y con ganas de adoptar tecnologías nuevas y emergentes, aún deben tener en cuenta que el delito cibernético puede sucederle a cualquiera.

La ciberseguridad puede parecer complicada, pero a veces las soluciones más simples y conocidas son probablemente la mejor forma de hacerlo.

Si no quieres ser una víctima del delito cibernético, debes invertir en protegerte.

Visita: YouTube, Abasteo, Reforma 

Diferencia de edades.

Unos días atrás unos amigos y yo nos reunimos en un bar que nos agrada mucho ir porque siempre son muy amables, los precios son razonables y la comida (en especial la hamburguesa) es deliciosa. Nos estábamos poniendo al corriente con nuestras vidas, hemos sido amigos desde hace unos años, nos queremos mucho y aprovechamos el tiempo que pasamos juntos.

Mauricio es el mayor de nosotros, tiene 32 años y nos contó que el año pasado conoció a una chica en una aplicación de citas ella se llamaba Susana ambos accedieron a salir y que para su sorpresa se la pasaron muy bien.

Él no creía en la “tecnología del amor” pero al parecer estaba cambiando su perspectiva de ver las cosas, Susana y él salían cada vez más seguidos, disfrutaban ir a eventos  como obras de teatro, exposiciones o ciclos de cine.

Aunque platicaban mucho, había otro tanto que no sabían del otro ellos decían que era emocionante no saber todo del otro. Un día habían agendado ir a probar la comida de un nuevo restaurante italiano muy elegante al que debes de reservar con casi un mes de anticipación.

Mauricio había quedado de pasar por Susana en su coche pero le empezó un dolor en el pecho, no sabía si era un infarto, con la energía que tenía llamó a su hermano quien lo llevó al hospital, le hicieron un ecocardiograma  y al parecer no fue nada grave pero tenía que hacer cambios en su alimentación si no quería que volviera a pasar.

 

Debido a todo el ajetreo Mauricio no había podido mandarle mensaje a Susana sobre este inconveniente y la obvia cancelación del plan. Cuando regresó del hospital vio su celular lleno de llamadas perdidas, mensajes en las diferentes aplicaciones de mensajería no era para menos Susana no sabía dónde vivía, ni conocía a su familia y no tenía contacto de ningún amigo cercano ella estaba preocupada.

Al otro día Mauricio le marcó y ella contestó enojada. Él le explico la situación a detalle, incluso le ofreció reanudar la cita con algún extra por el inconveniente causado. Susana escuchó atentamente sin embargo cuando él le dijo que se tuvo que hacer un ecocardiograma contesto “Eso se lo acaba de hacer mi papá… ¿Cuántos años tienes?” Mauricio le dijo su edad y resulta que Susana tenía 20 años. La diferencia de edades era grande.

Ambos se sorprendieron muchísimo por el reciente descubrimiento, Mauricio tenía una hermana de la misma edad que Susana y el papá de Susana no estaba tan alejado de la edad de Mauricio, la llamada se quedó en silencio por unos segundos.

-Creo que esto no va a funcionar… pero gracias por todo –sentenció Susana acto seguido colgó.

Mauricio se sintió triste y un poco decepcionado pero pensó que mientras ella recién sacaba su INE, él ya estaba en edad de hacerse ecocardiograma, no iba a funcionar, quería a alguien que lo entendiera o que fuera de la misma edad para que supiera que cuando creces todo cambia y que eventualmente terminas haciendo cosas que pensaste que nunca ibas a hacer.

Cuando nos terminó de contar la historia obviamente nos reímos por la situación pues al parecer no siempre es bueno no saber todo del otro… o al menos su edad.

Más Información: Youtube, Olab, Psicología y Mente 

La ferreteria

Es temporada de vacaciones y no tengo nada que hacer, lo que usualmente hago es encontrar  un empleo de verano o algo en lo que entretenerme, si me pagan muchísimo mejor así puedo tener mi dinero y no depender tanto de mis papás.

En esta ocasión había una ferretería cerca de mi casa que solicitaba ayudante, seguro me faltaba muchísima experiencia pero conocía al dueño de vista además si la estaban pidiendo quería pensar que estaban dispuestos a darla, yo quería distraerme y aprender.

Entre al local, era viejo y olía a metal y plástico, me gusta mucho el olor además las ferreterías la mayoría de veces no solo venden herramientas venden cosas pequeñas como dados de plástico o argollas para llaveros, cada una es diferente y ofrece diferentes cosas.

De las sombras el señor salió era un hombre joven que tenía canas en el cabello, le dije que venía por el trabajo y le conté mi situación yo ya he dicho muchas veces ese discurso “Soy de bachillerato, quiero un trabajo por el verano, llego temprano, le echo ganas y quiero aprender” la mayoría de veces funciona y esta no fue la excepción.

Se quedó en silencio unos segundos y dijo:

  • Creo que tienes la edad de mi hija y si quieres aprender aquí podrás aprender mucho

Supongo notó mi emoción en la cara que él también sonrió. Me dio indicaciones de presentarme al otro día, yo estaba emocionada porque no iba a estar todo el día encerrada y tendría dinero para comprarme golosinas… entre otras cosas.

Llegué súper puntual a la hora que me citaron, tuve que esperar unos quince minutos cuando llegó corriendo el señor a abrir el local, todavía sin recuperar el aliento abrió el candado, me dio un pequeño recorrido por la tienda y parecía un laberinto, me enseño lo que había en la vitrina, en los armarios, colgados en el techo, lo que había en la bodega, las cajitas con cosas de plástico, los tipos de flejes entre otras cosas.

Como tres horas después decidió que era tiempo de ponernos en el mostrador para atender clientes, mientras eso pasaba me explicaba la diferencia de algunas tuercas de cobre y para que se usaban. Nuestra explicación fue interrumpida por un niño que lo había mandado su mamá, le dio un papel perteneciente a una nota pequeña y arrugada.

Tomé el papel y era una lista de cosas que se requerían, se notaba que el niño era tímido pero no creí que lo fuera tanto debido a que había ido a la ferretería él solo.

Entre ambos fuimos reuniendo los elementos pero yo todavía tenía problemas para ubicarlos, era obvio porque era mi primer día y no era una experta conocedora. El señor era amable y paciente, nos tardamos alrededor de 20 minutos incluyendo explicaciones para juntar el pedido.

Cuando lo terminamos lo metí a una bolsa de plástico mientras hacía la cuenta, lo cual no fue problema porque mi cálculo mental es bastante veloz, el niño me dio un billete, le di el cambio y se fue.

Ese trabajo fue muy divertido y relajado, aprendí mucho de herramientas y ahora puedo diferencias todo tipo de mangueras y tuercas. Por desgracia tuve que regresar a la escuela y no pude mantener el empleo sin embargo visito el local cada que puedo.

Consulta: YouTube, APLEMSA, Diario de México

Cómo escribir un currículum de administrador de proyecto

Si tienes que escribir un currículum para un puesto de gerente de proyecto o incluso si estás solicitando un tipo diferente de trabajo, muchos de los siguientes principios se aplican perfectamente para que todo fluya a tu favor cuando llegue tu CV ante el departamento de reclutamiento de personal. Veamos:

  1. a) La introducción del curriculum

La introducción de tu currículum es una de las partes más importantes del currículum porque tiene un tiempo muy breve (la investigación muestra entre 6 y 15 segundos) para dejar una buena impresión.

Eso significa que la introducción debe abordar claramente las necesidades de los empleadores, ilustrando rápidamente por qué eres perfecto para el puesto vacante.

  1. b) El titular del currículum

Siempre comienza la introducción del currículum con un titular que indique la posición que estás buscando.

Esto es importante porque el mismo departamento de reclutamiento de personal o recursos humanos que promocionó el puesto de gerente de proyecto también se ha anunciado para muchos otros puestos y los currículos están llegando para todos ellos.

Haz que sea fácil para el reclutador o gerente categorizar tu currículum.

Luego escribe un sub encabezado de una o dos líneas que comunique los puntos clave. Si en tu caso te encuentras trabajando como gerente de proyectos para una empresa respetada (puedes omitir el nombre de la empresa por razones de confidencialidad).

Esto elimina cualquier duda sobre tus calificaciones. Luego continúa comunicando que tu trabajo tecnológico avanza en los objetivos comerciales, lo cual es clave y cierra al enfatizar tu sólido conocimiento de gestión de proyectos.

  1. c) El perfil del CV

Continúa con un breve párrafo que resuma tus puntos clave de venta (por ejemplo, que completa los proyectos a tiempo y dentro del presupuesto) e incluye datos importantes sobre el tamaño del personal y el presupuesto que has logrado.

  1. d) Citas

Este es un extra opcional. Aquí puedes destacar las fortalezas que no mencionaste en la introducción.

Las citas son una excelente forma de ¨jactarte¨ de ti mismo sin sentir que te estás jactando. Y agregan credibilidad porque alguien más dijo esas cosas, no tú.

  1. e) Resumen de habilidades

Un resumen de habilidades también es opcional, pero es una gran forma de asegurarte de que las palabras clave importantes estén incluidas en tu currículum.

La mayoría de las empresas y los reclutadores utilizan sistemas automatizados que buscan palabras clave e identifican solo los currículos que las contienen.

  1. f) El cuerpo principal del currículum

Aquí es donde describes tu experiencia laboral en orden cronológico (la más reciente primero).

Mucha gente tiene esta parte del currículum equivocada. ¡No seas uno de ellos!

  1. g) La descripción del trabajo

Sé simple, conciso y fáctico en la descripción del trabajo. A partir de esta breve descripción, los empleadores tienen una idea real del alcance de tus responsabilidades.

  1. h) Logros

Además de la introducción, los logros son la parte más importante del currículum. Aquí es donde le dices a los empleadores exactamente cuál fue tu impacto.

La mayoría de las personas hace un lío de esta parte de su currículum, centrándose demasiado en lo que fueron responsables y no lo suficiente en lo que lograron.

Decirle a un empleador lo que se te pidió que hicieras es solo una parte de tu historia: lo que realmente necesitan saber es la diferencia sobre lo que has hecho. ¿Cómo estaba tu empleador y  por qué te contrataron?

Si es posible, estos logros deberían ser cuantificables, si no, simplemente concéntrate en describir el impacto y si enfatizas tu éxito con negrita para resaltarlos asegurarás que, ante una lectura rápida, la vista se irá a esa parte.

La gran fortaleza de un currículum de gerente de proyecto es teniendo en cuenta a los empleadores.

En este sentido, enfócate en lo que el empleador necesita, por lo que debes usar palabras para enfatizar tienes exactamente lo que está buscando.

Conoce más: YouTube, Staff Selection , LinkedIn

Spiderman.

Al parecer la tarea de los padres es obviamente bastante clara educar a los hijos es decir: dotarlos de las herramientas necesarias para que logren alcanzar una buena vida, un muy buen empleo, éxito profesional además de ciertos lujos y comodidades de las cuales carecieron cuando pequeños, puesto que cualquier padre desearía ver que su retoño se convierte en una persona que logro el éxito gracias al impulso, dedicación y por supuesto a la educación que recibió en casa.

Pero en realidad no es así ya que decirlo suena muy fácil pero poner en práctica no es nada sencillo, pues al convertirse en padre no solo se tiene el deber de educar, corregir, enseñar e inculcar buenos modales, valores y conocimientos sino que además se tiene que demostrar con el ejemplo y no solo decirles que sean solidarios, honestos, respetuosos, leales, bondadosos, justos, perseverantes, pacientes, ordenados, agradecidos, amables y por si fuera poco responsables de cada una de sus decisiones; ya que me he encargado de dejar en claro que tienen un gran súper poder como spiderman; si así es, aunque aún sean menores de edad tienen el poder de decisión por lo tanto deben de tener cuidado de lo que eligen y de las decisiones que toman para no verse afectados por una mala elección.

Aunque esto lo aprendí de la forma difícil, puesto que significo una dura lección que sin duda alguna me ha llevado a ser muy meticulosa del ejemplo que tengo que dar a mis hijos pues como al resto de los papás me preocupaba por satisfacer sus gustos y necesidades pero después de un episodio que marco mi vida todo fue muy distinto; hace algunos años atrás llevaba un ritmo de vida bastante agitado entre el trabajo, las tareas del hogar, mi deber como esposa, mi responsabilidad como madre además de los deberes como hija responsable de mis padres, entre otras cosas; evidentemente no tenía tiempo para dedicármelo, por lo que la persona más importante de mi vida la que tenía sobre sus hombros tanta carga, era la última en la lista de prioridades y ya que todos necesitaban de mi apoyo yo no contaba con un momento de tranquilidad ni siquiera para comer por lo cual después de algunos años bajo ese mismo ritmo de vida indudablemente mi cuerpo no resistió, entonces como era de esperarse fui a parar a la sala de urgencias del hospital por serios problemas derivados del estrés y aunque tenía visiblemente un gran sobrepeso increíblemente tenía una severa anemia, además mis niveles de glucosa se encontraban alteradísimos al grado que me tuvieron que enviar a la clínica del pie diabético; ahí en ese momento tan crítico fue cuando decidí tomar realmente conciencia de lo grave de la situación en la que me encontraba, de lo mal que estaba en educar a mi familia en la forma en la que lo estaba haciendo al solo darle importancia a los valores morales y demeritarle total relevancia a las necesidades básicas que son igual de significativas, dado que lo primordial es la propia salud.

De tal manera que al no dedicarme la atención y el tiempo necesario para estar saludable esta se convirtió en una mala decisión que indiscutiblemente me cobro la factura y aunque no todo es tan malo estoy consciente que se educa con un buen ejemplo así que modifique mi rutina pero sobre todo mis malos hábitos alimenticios por lo que comencé a educar a mi familia sobre la importancia de llevar una sana alimentación; aunque al inicio les fue difícil acostumbrarse a los cambios de ya no beber refrescos ni jugos a la hora de la comida ahora es muy distinto estamos más saludables y contentos.

Date una vuelta por: YouTube, DEGASA , ABC 

Inevitables lágrimas.

Tengo un par de hijos a los cuales adoro pero sin duda tienen la misma forma de ser y de pensar que su padre no tengo idea si solo yo opine así o existan más madres de varones que estén de acuerdo conmigo por ejemplo cuando nuestros retoños nos hacen cada año la pregunta de mamá ¿qué quieres que te regale el día de las madres? y les respondemos lo que quieras, jamás pasa por nuestra mente una plancha, una licuadora, lavadora y mucho menos una olla; vaya no imagino que a ellos el día del niño les hubiese hecho completamente feliz recibir como obsequio un frasco de vitaminas, un edredón para su cama, un uniforme nuevo para la escuela, un cajón para bolear sus zapatos o una dotación de cuadernos; partiendo de este punto no me explico cómo es que no consideran que si me van a hacer un regalo no tengan en cuenta que apreciaría algo específicamente para mí, para que lo utilice en mi persona como un perfume, unos aretes o un boleto para asistir a una obra de teatro o al cine, incluso si su presupuesto es limitado hasta un masaje relajante hecho por ellos mismos; sin embargo el año pasado mi esposo e hijos me dieron una batería de cocina y no es que no aprecie lo que me dan pero desearía que fuese para mí lo que compran y no para la casa.

Por tal motivo este año al escuchar su pregunta fui muy clara, les explique que me haría muy feliz que me den mucho amor y que si lo que deseaban era darme un presente no importaba que lo hicieran con sus propias manos ya que ese tipo de detalles son igual o más valiosos que cualquier objeto de una tienda, pero si se trataba de comprarme algo les dije que ellos observaran que me podría hacer falta ya fuera un detalle de uso personal o para realizar alguna actividad que yo disfrutara; al terminar la charla note en sus rostros que estaban peor que antes sin idea alguna, pero tenía la esperanza que esta vez fuese diferente a las anteriores aunque sabía que era poco probable.

El día del festejo llego y debo reconocer que me sorprendieron los tres y muy gratamente puesto  que temprano me felicitaron llevándome a la cama un pastel hecho por ellos mismos no era nada extraordinario pero estaba realmente delicioso, posteriormente me entregaron sus obsequios cada uno me había hecho una tarjetita de felicitación con la que fue inevitable derramar unas lágrimas por las palabras tan hermosas de agradecimiento, pero eso no fue todo ya que cada uno me compro con sus ahorros un regalo y en esta ocasión mi esposo me obsequio un hermoso reloj de mano, Julio el mayor me dio un pase todo pagado para el salón de belleza y adore ese regalo, por ultimo Jaime mi pequeño me compro una muy útil y bonita báscula digital que tanta falta me hacía ya que siempre trato de cuidar mi peso por ello la coloque en mi baño, me gustó tanto su creatividad que me sentí la madre más orgullosa del mundo, después tome un exquisito baño en la tina la cual prepararon con pétalos de rosas antes de que me fueran a dejar a la sala de belleza donde me atendieron como si fuese de la realeza y horas más tarde pasaron por mí para llevarme a un bonito restaurante; fue verdaderamente memorable la manera en la que me festejaron no tengo palabras para describir lo bien que me la pase.

Me impresiono mucho ver lo fácil que fue comunicarles mis deseos, que me escucharan y corroborar que me aman tanto como yo a ellos, soy una orgullosa madre de varones.

Encuentra más información: YouTube, La Casa de la Báscula, OkChicas

Linfoma no hodgkin

 

El día de hoy conocí a un doctor hematologo, la verdad es que la hematologia nunca me ha llamado ala atencion como tal , recuerdo que cuando lleve esta materia en tercer año de la carrera de medicina, me fue bien , aprendi solo lo necesario que debía cubrir con el programa, pero en definitiva no me agrado como para quererme especializar en esa rama.

Hoy que me toco rotar, me asignaron con un doctor hematologo, se llama Carlos, el doctor me intimido mucho en cuanto me lo presentaron, se veia con cara de pocos amigos, muy serio y muy exigente, me dio iedo, pense que me trataria mal y me haria mi vida de cuadritos en esa rotacion, pero no fue asi, durante la rotacion me pregunto si me gustaba hemato, le dij qu e no mucho pero si tenia una nocion de varias cosas, me dijo que iriamos a ver a un paciente que tenia Linfoma no Hodgkin, y med ijo que le dijera todo lo que sabia de dicha enfermedad.

Mi cerebrito empezo a recordar algunas cosas, otras me las fue diciendo el para recordar mas a fondo, vimos al paciente y me fue explicando todo en relacion a esa enfermedad para que asi, viendo al paciente, se me quedara para toda la vida; lo cual me pareció demasiado agradable, porque asi es como justo la gente aprende y lo recuerda por siempre.

Para empezar, el linfoma no Hodgkin es el cáncer de sangre más común, las dos formas principales de linfoma son el linfoma de Hodgkin (HL) y el linfoma no Hodgkin (NHL), esta enfermedad se da cuando los linfocitos crecen y se multiplican incontrolablemente.

Los linfocitos cancerígenos pueden invadir a los ganglios linfáticos, el bazo, la médula ósea, la sangre u otros órganos, formando un tumor.

Me recordo tambien la clasificacion en dos grupos: linfomas de celulas b que comprenden el ifuso de células grandes, el folicular, las células del manto, de la zona marginal, burkitt, la tricoleucemia y por ultimo la linfocítica crónica, el otro grupo es el linfoma de las celulas T o NK y comprende el linfoma periferico, anaplasico y micosis fungoides.

Dentro de los factores de riesgo que detonan esta enfermedad estan las infecciones por bactrias o virus como epsteirn barr, helicobacter pylori y hepatitis C, tambien la inmunosupresion de las personas, como que padezcan VIH, artritis reumatoide, tener edad avanzada entre otras.

Dentro de los síntomas que presentan la mayoría de los pacientes son los siguientes:

Dependiendo del tipo del linfoma y su localización en el cuerpo. Inflamación de los ganglios linfáticos, fiebre, diaforesis, escalofríos, pérdida de peso, astenia y adinamia

Sx infiltrativo como adenopatías, esplenomegalia, hepatomegalia, dolor abdominal en linfoma primario digestivo y compromiso a piel, vía aérea, SNC, óseo, tiroides.

Dentro del protocolo para su diagnostico están los siguientes:

Biopsia de la adenopatía y realizar examen histológico e inmunohistoquímico (puede complementarse con estudio molecular y observar clonalidad de T o B y proteínas sobre expresadas), analisis de sangre: anemia y/o trombopenia, Bioquímica sanguínea: aumento de LDH, ac úrico, Proteinograma: aumento de la albumina y de gammaglobulinas, Microbiológicos: H pylori si el linfoma se asocia a tubo digestivo y Pruebas de imagen: TAC y PET

Creo que sin duda fue una rotación demasiado productiva, al final termine amando al doctor por haberse dado el tiempo de enseñarme.

Para saber más: YouTube, SwissLab, Doctoralia

 

Un joven nadador.

Mi hermano es muy buen nadador siempre le ha apasionado practicar todo tipo de deporte como el beisbol, el futbol, el frontón, el futbol americano y el voleibol pero la natación desde pequeño fue muy bueno para ello y esta sigue siendo su gran pasión ya que ha ganado muchas competencias en todos los niveles desde locales dentro de su deportivo hasta a nivel nacional e internacional.

Y aunque aún es muy joven pues apenas tiene veintitrés tiene un especial años tiene un complejo que le impide disfrutar sus éxitos así como de conocer chicas de su edad o incluso hasta de tener una novia debido a que se está quedando calvo por lo cual es muy serio además, se dice a si mismo despectivamente que ahora es feo y pelón cuando en realidad no es así, pero tiene baja la autoestima debido a su poca cabellera por lo mismo no se atreve a invitar a una joven a salir a dar un paseo, a tomar un café o algo por el estilo.

Realmente me preocupa mucho que su autoimagen tenga mayor importancia que el convivir o disfrutar su vida al grado de pasar mucho tiempo encerrado solo por eso le pedí a mi señora que  buscara un remedio que le ayudara a resolver el problema rápidamente y cada remedio que me aconsejaron mi esposa y su hermana se lo aplicamos mi mujer y yo pero no lo resolvimos ni un poco entonces, se desesperó mucho más un día llegue a visitarlo y estaba a punto de afeitarse la cabeza; en ese momento supe que esto era más serio de lo que pensaba así decidí investigar en internet.

Lastimosamente no contaba con mucho tiempo disponible para dedicarme a la investigación por lo que un compañero del trabajo se acercó y me pregunto que si me pasaba algo malo ya que tenía una cara de preocupación que si me podía ayudar en algo, de momento no tenia deseos de decirle nada; pensé en mi hermano y en lo mucho que le desagradaría que comentara sus problemas con los demás, pero luego no sé qué sucedió que termine platicándole lo que pasaba con lujo de detalles y además también le comente el padecimiento que tiene mi padre y que no quiere acudir con el doctor para que le brinde un tratamiento para el pie diabético, por fortuna   él me recomendó un lugar para mi padre muy  bueno.

Me advirtió cómo funcionaba los tratamientos tanto para mi padre del cual no entro mucho en detalle pero para mi hermano me dijo que en un inicio sería más notaria la caída ya que esos cabellos que se caerían son los que ya estaban por caerse en unos días o semanas pero también dijo que a partir de ahí se revertiría el efecto logrando ver resultados en unos meses, además de tener mucho más volumen de cabello este se podría apreciar sano, también me hizo saber que al inicio el costo sería un poco elevado pero que al ver los resultados sabría qué bien valía el costo. El compañero aseguró que tenía casi un año de usarlo pero como apenas va a cumplir seis meses de trabajar en la empresa, no lo conocía por eso cuando me lo dijo dude que fuera tan maravilloso como lo describía supuse que era un charlatán que me vendería un producto caro y me estafaría pero al siguiente día de nuestra conversación me enseño una foto suya de hacía dos años atrás y debo reconocer que no mintió, como él no vendía el tratamiento me dio el nombre del producto y punto.

Fuente: YouTube, HCMedical, El Tiempo

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