Ejemplo digno de imitar.

Ejemplo digno de imitar.

Mi abuela Elisabeth es una persona bastante grande como para dejar sus hábitos y costumbres a un lado, dado que a sus ochenta y cuatro años de edad aún sigue haciendo sus compras en el mercado de la merced he intentado llevarla a las tiendas y supermercados para que en estos lugares haga sus compras del mandado pero se niega pues dice que no están frescos los productos y que detesta usar los ingredientes congelados de modo que cada fin de semana tengo que la llevarla a dicho mercado, aunque el domingo pasado fue muy complicado llegar dado que habían unas barreras viales desviando el flujo con la finalidad de permitir el libre tránsito a los ciclistas participantes de la carrera por lo cual tarde casi tres horas en encontrar la ruta pues me perdí un poco ya que desconozco esa zona de la ciudad. Sin duda creo que es una excelente opción salir a comprar al mercado de la colonia ya sea caminando o en la bicicleta por tres razones la primera es que se fomenta la compra y consumo de los productos que se producen en el país, la otra es que se realiza ejercicio y por ultimo cuidamos al planeta al no usar el auto.

Me avergüenza mucho reconocer que mejor mi abuela Eli que yo hace ejercicio, ella practica la caminata todos los días, supongo que esa es la razón por la que es tan activa y sana, cada día a las cinco de la mañana ya está de pie haciendo la rutina de calentamiento para comenzar el día con energía luego al regresar después de treinta minutos que dura su recorrido se prepara un licuado de nopal, apio, jugo de toronja, piña y linaza según ella para tener una buena digestión y desintoxicarse. Antes no tenía idea de todo lo que hacía Eli pero desde que somos roomie´s o mejor dicho compañero de casa he observado la fortaleza que posee, el entusiasmo por lo que hace y así mismo lo disfruta y por otro lado con la nueva forma de vida orgánica y saludable a la que diariamente nos invitan llevar a cabo, la concientización que todos los jóvenes estamos tomando a cerca de la obesidad, sus consecuencias y riesgos este es un ejemplo digno de imitar.

Bikes .. 8×5.035 Tues. ellis photo
Brendan Mullins, David Zekan, Christina Dans and Brianna Rodberg take a Summer bike cruise down Kanawha Avenue in Kanawha City on a beautiful Monday.

Hace algunos meses me inscribí al gimnasio pero no me duro mucho el gusto pues solo fui por un mes o un poco más pero no regrese supongo que no me sentía tan motivado además claro aún no vivía con Eli, pero hace un par de semanas le propuse tener un compañero y ella acepto gustosa solo han trascurrido tres semanas pero ya se me nota el cambio pues mi ropa empieza a quedarme mejor, ya no la siento tan ajustada.

Actualmente se le está dando una gran importancia a caminar y andar en bicicleta dado que la contaminación afecta en forma desmedida nuestro planeta además claro también nuestra salud por lo que se están tomando decisiones en favor de una vida más sana para evitar tanto como sea posible la contingencia ambiental, por ello el gobierno de la república se ha dado a la tarea de ir organizando diversos maratones y carreras a pie o en bici para dar la oportunidad de hacer conciencia del daño que se está ocasionando y con esta medida intentar revertir un poco la situación.

De modo que el siguiente paso que tengo en mente es inscribirme al medio maratón del próximo  mes de julio yo sé que es casi imposible ganarlo pero comenzare por solo participar para fomentar la cultura del deporte en mi vida.

Visita: Señales Vimar, YouTube, Capital21

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